男人身邊純天然的壯陽葯！

現在生活男性朋友壓力大，大多數男性，都有腎虛的狀況，腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，腎虛是指腎臟的精氣不足，主要癥狀有四肢乏力、腰膝酸軟、盜汗、畏寒等等！中醫治療腎虛情況，對男性健康產生的影響是比較大的，所以一般在生活當中，男人就應該多加註意，那麼日常生活中，一起看看吃哪些食物能增加性慾呢，一起來看看吧！

1、梨

在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時乾脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的8種水果，就算他實在不是水果的「粉絲」，為身體著想，也應該一試。

2、紅棗

無法保證規律的睡眠時間，肝臟排毒自然受到阻攔，此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到——紅棗有養血、補血的作用，中醫認為肝臟藏血，血液豐盈將有利於促進肝臟排毒。所以，想要有好肝臟，每天下午吃3 顆紅棗吧!

3、柑橘

調查表明，男人出現頭屑的幾率是女人的1.5 倍。因為男人的果蔬類食物攝入較少，身體缺乏均衡營養，加之工作的壓力，導致頭屑產生。去頭屑不僅要將營養輸送到頭皮，更要增強頭皮免疫力，消除工作所造成的焦慮和心理壓力。而能達到這樣目的的水果非柑橘莫屬，其中所含有的維生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有鎮定神經、抗擊老化的作用，從而保持毛囊完整，達到去頭屑的作用。如果有頭屑，每天堅持吃1個柑橘吧!

4、獼猴桃

眼睛乾澀、疲勞，酸痛，說明雙眼中的維生素A 和葉酸正在流失。此時，吃獼猴桃是最佳選擇，它可以為人體注入足量的維生素A 和葉酸，達到保肝、護肝的作用，讓眼睛潤澤健康。

5、櫻桃

男人也越來越不愛運動了，不運動是關節健康的死穴，因為關節會缺少血液和營養的潤滑，但如果他每星期吃100g 櫻桃，就可以提升關節的健康。櫻桃可以促進血液循環，有助於尿酸排泄，預防痛風和關節炎，讓他任何時候都會活動自如，即使陰雨天也不會有酸痛感。

現在生活節奏快壓力大，導致男人出現各種健康問題，夫妻和諧最重要，如果你有男性健康問題可以通過微信平台：男性保養秘訣（nxby999），每天為你推送健康小常識。更多健康諮詢添加：nk33888 適合你的，才是最好的。祝您早日康復哦！

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