如何正確使用合理化防止更多的矛盾

在長期相處當中，有許多的夫妻因為生活上有許多的煩瑣事情因為得不到解決而產生許多的爭吵，但很多人由於不懂得如何去處理，導致了這些小問題而引發出更大的矛盾。當你在這過程中不斷地道歉並作出承諾之後，對方反而會更加地不信任你，這時候你需要去合理化你的所做錯的行為。你知道如何去合理化嗎？

什麼是合理化

合理化就是我們每一個人都會對自己的行為,作合理化的解釋。在人的潛意識裡面，自我認為自己的價值永遠是對的，也就是代表著人會同意自己的所作所為，而無論事實上是對的是錯的，人的心裡都會合理化為正確的事情。

你知道為什麼要合理化嗎

情感專家康納說過：「因為我們人都有一個合理化機制，我們會合理化一切的事情。」在長期相處當中，人往往不懂得在小矛盾產生的時候，及時做出合理化讓對方理解你所做的行為。導致在兩個人從一些小矛盾演變成更多、更大的矛盾點。想要在矛盾產生的時候，如何去防止爭吵，反而可以增加這段感情的穩定性，你就要做出合理化。

比如你因為工作的關係經常要應酬喝酒，你的妻子經常因為你喝得醉醺醺地很晚回到家而不滿，會跟你產生爭吵。通常你的行為是向妻子認錯，並保證以後不會做出這樣的行為。但是，每當你又有應酬的時候，妻子只會與你爭吵得更厲害，甚至消耗掉了對你的信任。或者是認為妻子對你不夠理解，認為她不夠包容你的行為，你就會不斷地去反駁增加了矛盾。但是，如果這時候你使用合理化，跟她說「我知道喝酒夜不歸宿是錯的行為，我也意識到我的行為讓你產生了不滿。但是，我想要升職加薪，來保障我們的生活，我必須這樣做，我是為了我們有更好的將來。

那麼妻子的合理化機制就會認為，你這樣的行為，並沒有錯。不但會停止她的抱怨和爭吵，反而她會反省自己是不是不夠體貼你、關心你。合理化不但使你們的感情沒有演變得更惡劣，反而增加了這段感情的穩定性。

在長期相處當中，兩個人出現分歧有爭吵時常會有，但是只要你懂得適當使用合理化去化解矛盾，就可以防止更多的爭吵，反而還可以讓你們的感情更加穩定和諧。

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