孕婦和胎兒最怕的四件事, 醫生都說是「殺胎聖手」你都知道嘛？

hello，歡迎點開這篇文章，這裡有很多你不知道的事哦！

1、濫用藥物

懷孕後15-56天之間，即女性末次月經後30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。

雖然絕大多數藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長發育造成嚴重損害，導致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、齶裂、性別畸形等。

2、缺乏葉酸

葉酸是水溶性維生素，體內不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。

如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血，通常在受精後3-8周這個關鍵時期，進一步誘發胚胎神經管病變。如果神經管前端閉合不良，就會形成無腦兒;如果神經管後端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生後形成嚴重的後遺症。

現在很多備孕的夫妻，都會在備孕前三個月就開始服用葉酸，這都是非常好的習慣。

3、不良情緒

懷孕期間准媽媽心情不佳，心裡壓力太大就會造成體內皮質醇含量明顯升高，這是一種抑制黃體酮分泌的激素，黃體酮分泌不足就會導致孕卵著床障礙、孕期出血、流產等嚴重後果。

4、被病毒感染

病毒感染多是指弓形蟲(T)、風疹病毒(R)、巨細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(H)及其他病毒感染等。這是一組引起胎寶貝感染，並造成胎寶貝畸形或發育異常的病原體，通常可能引發疾病。

最常見的弓形蟲，很多小動物身上可能攜帶這種病毒。一般家裡人會讓孕婦隔離開小動物，不過喜愛小動物的孕婦，也並非一定要把寵物送走。經過給毛孩子打疫苗，定期檢查，家人處理寵物的糞便等，也能起到很好的預防作用。

現在越來越多的孕婦出現抑鬱、焦躁，是因為矯情么？

千萬不要以為你的妻子因為懷孕變嬌氣了，要知道這都是激素導致的。在妊娠期間, 孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩後雌激素突然撤退，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑鬱；妊娠期間甲狀腺功能受到多種因素的影響，分娩後甲狀腺激素水平也隨之變化，甲狀腺功能紊亂也與產後抑鬱相關。

不良的生活事件、缺乏良好的社會支持、分娩前恐懼、分娩併發症、夫妻關係不融洽或不好、婆媳關係不融洽或不好、家庭經濟緊張、孩子餵養方式、人格較弱或神經質特點、高齡產婦、孕期健康教育缺乏等都會影響孕婦的情緒。

如何預防產後抑鬱呢？

針對孕產婦特殊的身體狀況，孕婦服用任何一種藥物都可能對胎兒造成不良影響。因此，丈夫要多多的關愛孕產婦的健康，經常呵護陪伴她。同時孕婦也要多注意補充營養，營養素的缺失也會影響孕婦的情緒。

有日本研究機構證實，服用蘇麻油不僅可以預防抑鬱症，對於患有抑鬱症者，也有很好的效果。從病理來看，抑鬱症患者腦部細胞處於虛弱狀態。蘇麻油中的α-亞麻酸（omega—3）能促使腦細胞再次活躍起來，能夠重新喚回人的動力和幸福感。例如2011年美國哈弗大學發表的論文中將5萬餘名女性作為實驗對象，發現實驗者攝取α-亞麻酸後憂鬱症得到了有效緩解。蘇麻油是目前世界上含有α-亞麻酸（omega—3）最多的食物，佔67%以上。

醫學研究表明，α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！

每天5~10ml的蘇麻油拌酸奶，對胎兒和母體都很有益處。

此外，可以在孕期和產後經常吃魚，可以預防抑鬱症。美國醫生研究發現，准媽媽在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega—3越多(指每周吃魚2至3次)，在孕期及分娩後出現抑鬱症的可能性越小。科學家解釋說，omega—3脂肪酸是大腦的關鍵「建築材料」，食物中缺乏omega—3，大腦中一種叫血清素的化學物質也會相應較少，血清素含量少會引起或加重抑鬱症。

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