痛風的病人該怎麼辦，千萬要注意這些，一定用的上
痛風是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，那麼對於痛風的病人來說有哪些是不可以吃的呢？或是該怎麼做呢？
選擇低嘌呤食物
高嘌呤、高脂肪、高蛋白食物的過多攝入是導致通風的重要因素之一，所以選擇低嘌呤飲食對於痛風病人的健康是非常重要的。通常人體膳食中嘌呤攝入量為每日600-1000mg，痛風急性期的患者，需要控制嘌呤在150mg/d以內，為了便於使用，一般將嘌呤含量多少劃分食物為3類。
大量飲水，補充體液
痛風病人飲水應當以偏鹼性的溫水為主，堅持每日攝入量在2500-3000mL，利於排出尿酸，並且注意保證尿量每日在2000mL以上，日常生活應主動飲水，不應等口渴了再暴飲。同時，注意飲水最佳時間在睡前，不適宜在飯前飯後短時間內暴飲，可以選擇在兩餐之間或清晨起床後30min左右飲水。
低脂肪飲食，限制蛋白質攝入，禁止飲酒
脂肪堆積會形成尿酸，組織尿酸正常的排泄，脂肪攝入量應當控制在20%左右。對於痛風急性發作期病人，應當嚴格限制脂肪攝入量，食物烹調方面最好不採用油炸，可選擇燉、煮、蒸等方式，儘可能食用植物油。
做為一名痛風的患者，一定要對自己的身體注意在注意，自己的痛只有自己才知道，一定要格外的注意。
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