常在花間走,活到99!
王安石云:「花有清香月有影」各種鮮花,均有奇異芳香,或濃或淡,其保健作用不同,下面就一起來看看吧。
花香有益人體健康
濃醇型的花如:丁香、玫瑰、薰衣草,此類型的花香味對嗅覺有強烈刺激,人聞過後容易產生興奮感,適合那些因為剛剛退休情緒低落的老人;香甜型的花如:桂花、白蘭花,這些花的香氣人聞過後,可以使人消除疲勞、舒緩心情,適合那些想保持頭腦靈活的老人;而清淡型的花如:梅花、蘭花,此類型的花香能使人頭腦清醒、思維明晰——總之一句話,花香有益身體健康,毋庸置疑。
花卉有助保健美容
現代醫學研究證明,在寧靜芬芳的花叢中,人們神經的緊張和視覺的疲勞容易消除,還有利於中樞神經系統的調解而改善機體的各種功能。近些年來,一種名叫「花粉」的天然食品,由於具有使人體保健美容的功效,在國內外受到人們的普遍關注和歡迎。
花卉有助恢復健康
俗話也說得好,「常在花間走,能活九十九」。花團錦簇的環境會給老人潛移默化的積極影響,筆者曾調查發現,一些退休後愛弄花草的人,平時疾病少不吃藥,身體健康長壽。即使是已經生病的患者,不妨在吃藥的同時,多到花叢中散散步,活動活動筋骨,以便欣賞花的美色,聆聽鳥語花香,一邊聞著幽幽花香,也許在不知不覺中已經恢復了健康。
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※常在花間走,活過九十九
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