滴眼液選購指南：請停止用眼睛吸毒

文丨葯療君，編丨京醬

想想看，你是不是某款眼藥水用了一段時間後之後就產生了依賴，不滴就不舒服？別懷疑了，你肯定是用了含有防腐劑的眼藥水，這類眼藥水，裡面一般會添加冰片之類刺激性物質，給眼錶帶來一過性的清涼感覺，且不說冰片之類的成分對於眼睛的傷害，裡面含有的防腐劑正在悄無聲息的毒害你的眼睛！同學們，你們這是在用眼睛「吸毒」啊！

在眼藥水發展的歷史上，為了應對眼藥水內微生物滋生的問題，防腐劑應運而生，這對於眼藥水的發展毫無疑問是起到了一定的積極推廣作用，但是近些年來，越來越多的研究表明，防腐劑對於眼睛尤其是眼表的傷害是十分巨大的！防腐劑引起的毒性反應恢復非常緩慢，通常可以在眼組織殘留7天之久。某些防腐劑的親脂性可使它們在局部應用後與眼部組織結合，長期使用可以產生眼睛乾澀、異物感、迎風流淚、視線模糊，引起眼表損傷、導致藥物性角結膜炎以及乾眼。

為什麼說防腐劑對眼睛，尤其是眼表傷害巨大？！

敲黑板，劃重點了！

眼科常用的防腐劑有十餘種，根據化學結構分為4類:季銨鹽類、汞劑、醇類及其他類。其中最常見的是苯扎氯銨，這是目前應用最為廣泛，也是副作用相對較少的一種防腐劑（大多數日系眼藥水標配），然而，並沒有什麼卵用，這個相對較少的副作用也足以讓你的眼睛吃上一兩！

苯扎氯銨造成眼表損傷主要有三個方面：

1、苯扎氯銨作為陽離子表面活性劑，它的去垢作用會導致人眼淚膜的穩定性下降，淚膜是什麼？為什麼人眼睛看起來水汪汪的，就是因為在眼睛表面有這麼一層淚膜，能夠穩定及濕潤你的眼睛，防止眼淚蒸發過快，淚膜是由三層結構組成：黏蛋白層、水液層和脂質層，而苯扎氯銨就像肥皂一樣將保護在眼睛表面的淚膜洗掉，結果是什麼，呵呵，你乾眼了。

2、對角膜及角膜上皮的毒性作用，使用濃度0.01%的苯扎氯銨，30分鐘後：

通過電鏡觀察可以發現角膜基質細胞出現了腫脹、胞漿出現黑色顆粒，角膜細胞陸續開始死亡，長久以往，用大白話說，你的角膜就糜爛了。

3、促進眼表炎症因子及免疫效應細胞表達，誘導細胞凋亡，這裡就不做過多解釋，總之，這第三板斧一用，你的眼睛也就開始發紅髮癢了，因為炎症了。

那麼，正確選擇眼藥水的姿勢是怎樣的？

一、無防腐劑！無防腐劑！無防腐劑！

在這裡只推薦一種無防腐劑眼藥水——人工淚液！什麼是人工淚液，顧名思義，人工模擬的淚液，對於眼睛最好的東西永遠是淚液，而人工淚液正是用於緩解日常工作中長時間注視屏幕，眨眼頻率下降帶來的淚液分泌不足！比較常見的包括玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。

人工淚液的主要成分是模擬天然淚液，眼睛乾澀時，可適當緩解癥狀，並且不含其他任何抗過敏、抗炎症、抗疲勞的成分。如果覺得眼睛乾澀如果沒時間休息或休息後仍覺得不適，可以試試滴一些人工淚液。當然說人工眼淚安全，不代表它可以濫用，一般覺得眼睛不適，滴一滴即可，一天使用控制在4次以內，防止干擾正確淚液。

二、看包裝！看包裝！看包裝！

無防腐劑眼藥水為了避免微生物的污染，只有兩種包裝，一種為一次性的包裝，一小瓶的一小瓶的，用完即丟，喏，下面這樣子的：

第二種是大劑量的包裝，可以長期使用，目前市面上只有一家德國的企業生產，叫HYLO，國內目前也有，中文名叫海露，它就是不含防腐劑的。這個滴眼液還有一個好處，每次按壓閥門滴出的液滴大小一致，比較小，既避免了一大滴藥水滴下來會流出來，也使得一瓶使用時間更久，更經濟。對便攜要求不高的話，是個不錯的選擇。

三、看成分！看成分！看成分！

不要選擇含有各種奇奇怪怪成分、奇奇怪怪顏色的眼藥水，滴眼一時爽……盡量選擇天然的成分，而非人工合成的成分，在這裡推薦選用玻璃酸鈉成分的滴眼液，玻璃酸鈉是眼球中的一種主要成分，非常溫和，因為是人體中也含有的物質，所以幾乎沒有過敏的現象發生，非常安全，我用了這幾年了，一直都感覺非常好！

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希望以上的一些內容能夠真正幫到大家，眼睛真的太重要了啊！！千萬千萬不要隨隨便便選擇眼藥水！

瞎了你找誰去？！

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