要想小孩健康成長，吃的好香睡的安是關鍵，爸爸媽媽知道嗎？

生完小孩之後，我相信各位媽媽最關心的不是自己，而是孩子的成長發育問題，擔心他不夠營養，當心他長不高，總之就是一個字「煩」，不要擔心，小編整理了一下孩子成長發育的一些關鍵點，希望對大家有幫助。

一、如何預防小孩偏食

1. 新生兒已具有感知食物味道的味覺、但是其味覺是完善在斷乳期的。若果在斷乳期到幼兒期這段時間內飲食單調，就會限制小兒味覺的發展，這是造成偏食的一大原因。

2. 小兒對色彩鮮艷的東西往往很感興趣如西紅柿，胡蘿蔔等而對於烏賊海帶常常望而生畏。事物的表面的色彩往往影響小兒對事物的喜好程度，這是造成偏食的有一大原因。

3. 如果父母有嚴重的偏食或神經質，小兒容易養成偏食的習慣。

4. 偏食還與自身性格有關，那些內向、但卻、謹慎的小兒比較容易形成偏食，生活單調、缺乏新鮮事物的環境也容易促成小兒偏食。

二、怎樣使寶寶睡得香

1. 首先，要按時安排小孩的睡眠，不能讓孩子想睡就睡，不然的話，小孩不但睡不好，也吃不香玩不好。

2. 其次，要有一個好的睡眠條件，使小孩睡得安穩，如睡前先讓孩子大小便，換尿布。

3. 保證室內安靜，盡量不要讓蚊蠅等打擾；要使室內空氣新鮮、溫度適宜。

4. 不要搖晃嬰兒使嬰兒入睡，如果哄晃是嬰兒入睡後，條件一旦失去嬰兒就睡不踏實。

5. 防止小孩踢被子。睡覺時被子改的不能太厚。如果被子厚小孩產熱不容易散發，易悶出汗；睡前不要讓小孩太興奮，如逗引，不然睡覺時小孩的大腦就會一直興奮，這樣容易做夢而踢被子。

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