大多數人都忽視的它,卻是「瘦身神器」,3天瘦了10斤,成功瘦成小蠻腰!
小蠻腰一直都是女人心中的夢想,對於女人來說,瘦身是要一直堅持的信仰,誰都希望自己能擁有一個好身材,可是瘦身不能盲目,不能去節食,吃減肥產品,效果不好還容易反彈,小編有幾款秘方,瘦身效果好到爆!
瘦身秘方No.1:何首烏澤瀉茶
原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
做法:將前3味葯加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:活血利濕,降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。
瘦身秘方No.2:槐花麥芽茶
材料:山楂、槐花各2錢,麥芽3錢、枸杞6錢及蘿蔔一條。
做法:1。先將蘿蔔用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。2。加入其他藥材,再煮15分鐘即可。
效果:山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律,熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。


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