你洗頭掉頭髮嗎？洗頭掉發可以這樣做！

頭髮百科介紹

頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞 。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長發者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。

頭髮的顏色一般是由基因決定的，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等。當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。由於種族和地區的不同，頭髮有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可通過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮里所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，這是嚴重缺乏蛋白質造成的。

大家都有掉頭髮的現象吧，雖然這是很平常的事情，但難免令人擔心。

那麼有的人洗頭髮時候掉發非常嚴重後果，這是正常嗎?你知道洗頭掉很多頭髮是什麼原因嗎?您知道日常生活中掉頭髮怎麼辦嗎?

洗頭掉很多頭髮是什麼原因

大部分人在洗頭髮的時候掉頭髮是正常現象，但是一旦掉發嚴重的話，就可能是疾病引起的，那就來看看洗頭髮的時候掉發非常嚴重是因為什麼呢?

1、精神性壓力導致的內分泌失調

生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。

2、物理性和化學性脫髮

長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。

使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對發質傷害尤其嚴重!請注意!

還有一個原因就是長期不洗頭的話，也會出現掉發嚴重的現象，因為頭髮太臟，導致頭髮上的毛囊孔堵塞，也是會引起掉頭髮的現象的。

3、身體疾病

身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫髮，甚至掉成光頭都有可能。

另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。

讓人同樣的原理，過度的減肥的話，導致身體營養不良，頭髮吸收到的營養就會更少，這樣頭髮容易斷，更容易掉的，所以一定不能盲目減肥的，不然掉發嚴重就不好了。

4、遺傳性脫髮

遺傳性脫髮，又叫做先天性脫髮，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫髮的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的(不好意思，這麼稱呼比較直觀)。

5、生活習慣導致脫髮

生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。

經常性脫髮，掉發，基本上可以歸納總結為上述5點，大家可以對照自身，看看自己屬於哪一種情況。

洗頭掉發怎麼辦

精油

洗頭髮之前將精油倒在手上，雙手互搓沾滿精油，然後用手將頭髮里外都抹一遍，洗頭時先放少量的水將頭髮潤濕，用手抓頭髮輕輕地將頭髮捋順，然後在上洗髮液順著髮絲洗。

梳頭

防止洗髮時因打結而掉很多，洗頭髮前用梳子將頭髮梳順，然後用少量的水將頭髮打濕，再用梳子輕輕的梳順，再上洗髮液順著髮絲下垂的方向洗。

注意：要輕輕的梳，遇到打結的地方要慢慢理開結頭，不要使勁的向下拉。

護髮素

先用少量的水將頭髮打濕，然後上少量的護髮素，將護髮素塗滿整個個長發，慢慢的揉搓一下，直到感覺頭髮捋順了，然後再上洗髮液輕輕的搓洗，最後一定要將洗髮液和護髮素沖洗徹底，不要有殘留。

注意：如果清洗不徹底，殘留的洗髮液或者護髮素會讓頭皮發癢。

塗抹頭油

平時就要學會塗抹頭油，這樣頭髮能看起來烏黑柔順，洗頭時會因為頭髮上有頭油，頭髮就不會打結因此就不會因為捋不直而掉很多頭髮。

注意：頭油在10多年前很流行，現在基本上看不到了，如果實在找不到就用精油代替吧。分享是一種美德、更是一種有效地鞏固和加強已有的社交關係，開發拓展新的人際關係的方式。你今天分享了嗎？

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