常吃這些食物，五十歲都不長皺紋永遠年輕！

木瓜蛋白酶能分解皮膚中的黑色素和除去老化的角質層，阻止黑色素的形成，讓皮膚中的黑點、斑點消退，重現嫩白肌膚。

山楂有很高的營養價值和醫療價值，老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，因此山楂被視為「長壽食品」。

杞菊茶明目茶採用純天然的原材料，含有豐富的菊甙、氨基酸、膽鹼等鹼性物質。清熱解毒，還能改善肝臟供血循環，護養肝臟。女人的必備。

常喝花茶可以益氣寧神，調理氣血，消除疲勞。且這款花茶有龍眼肉、玫瑰、枸杞、菊花中含有豐富的維生素，可以改善內分泌，促進血液循環和新陳代謝。

富含膠原蛋白，長期食用，皮膚紅潤有光澤它還能增強體質、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老，全面提升女人的身體免疫力

苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。

黑芝麻有護膚美膚的功效與作用，黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。

薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

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