雞蛋配這個吃補腎 重返男性本色
現代社會補腎養腎已經成為普通百姓家常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。那麼到底應該怎麼補腎呢？專家介紹補腎還得需要食療，那麼下面就給大家推薦兩道補腎美食。更多補腎知識百度張仙龍補腎妙方。
兩道補腎美食
1、參杞燒海參
党參切片，水煮取党參濃縮汁10ml。枸杞子洗凈，放人碗內，上屜蒸熟;將發好的海參順直切塊，蔥切段，玉蘭片切薄片，先用開水燙一下，凈海參先用開水燙好，用勺子加油，待熱時，加蔥烹鍋，將海參投入勺中，加入調料翻炒，湯沸時，移至小火燒烤，烤至湯汁適宜時加入党參濃縮汁及玉蘭片，調好口味，再加入蒸熟的枸杞子，用澱粉勾汁，加香油即成。佐餐食。
本菜特點補肝腎，益精血。主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽虧精少、便頻數等症。
2、泥鰍燉雞蛋
將泥鰍養在清水裡，在水裡滴幾滴生菜油，讓泥鰍吐盡肚子中的泥沙。再把攢下的幾個雞蛋蒸成嫩嫩的雞蛋羹，把蛋羹輕輕地推到鍋里的冷水中。再將泥鰍放到鍋中，先猛火燒開，開鍋後放一小勺菜油，灑點米酒，再小火慢熬。待泥鰍煮得裂開了肚子，放點剁辣椒、薑絲、蔥花，一道美味的泥鰍燉雞蛋便做好了。
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