讓衰老放緩腳步，25歲後的女人更需要吃它！

最新 05-25

女人自25歲後，每天以0.02mm的速度衰老，所以一定要做的就是抗衰老！

你從25歲堅持吃燕窩抗衰，也許無法讓你看起來像16歲，但幾年過去，你看起來依然是25歲的樣子，你從30歲開始堅持吃燕窩抗衰，到了45歲，依然看起來像30歲的樣子！

早吃燕窩叫保養；晚吃燕窩叫維修！

對於25歲前的女人來說，燕窩是保養品

1 .補充蛋白質，預防皮膚鬆弛

適時補充蛋白質的另外一個好處就是可以延緩皮膚鬆弛

2.滋陰養顏，健康美麗

女人是以陰血為主，日常保養要多注意養陰，陰氣虛弱的話，皮膚會很乾燥。因此常有人說食物滋陰養顏，女人要多吃一點，嘿嘿，其實燕窩是養陰小能手哦。

女人，外表漂亮倒還是其次，健康才是第一。皮膚往往是一個人身體內部狀況的表現，如果你發現自己的皮膚很差，脾氣也暴躁的話，那真的需要檢視下自己是否真的出現亞健康癥狀，陰陽失衡了。

對於25+的女人來說，燕窩是必需品

1.補充EGF，延緩衰老

做為女人，每天一碗燕窩能為你做的，就是拖住時光的腳步，讓衰老慢一點，再慢一點。燕窩中的獨特的美容因子---表皮生長因子EGF可以促進細胞分裂，人體本身也能分泌足夠的表皮生長因子，保證表皮細胞的更新速度，不過25歲以後，體內EGF分泌會減少，皮膚也就會出現各種衰老癥狀。25歲以後，每天一碗燕窩可以補充EGF，幫助養顏，延緩衰老。

2.滋潤皮膚，預防細紋

25歲以後，皮膚會逐漸失去「水潤感」，這是肌膚生理性老化的結果。它的保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；長期乾燥缺水會大大加速它的產生,眼部皮膚最容易出現這種問題。

燕窩富含的膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡，膠原蛋白的好處這裡就不多說了。

3.提高免疫力，修復受損細胞

燕窩能夠提高免疫力，是因為其中含有能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂的物質。燕窩中的唾液酸成分更可以幫助提高人體免疫機能，修復受損細胞。

4.孕媽媽，一人吃兩人補

這點已經是很多准媽媽的共識了，准媽媽孕期吃燕窩可以幫助補充唾液酸（因燕窩含量高也叫「燕窩酸」），提高自身免疫力，幫助自己在孕期少生病，寶寶出生後免疫力也會很好。此外，唾液酸對胎兒大腦發育有著重要作用，可促進腦部發育。燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道（這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳中,這也是為什麼各路專家建議堅持母乳餵養的原因)。

當然，有很多准媽媽選擇燕窩是因為寶寶出生後皮膚會白皙，這也是很有誘惑力的一個原因吧。

5.產後修復，增強免疫力

很多港星坐月子都會選擇燕窩，燕窩可以幫助癒合傷口。過了25歲，人的「自愈」能力會不一樣,這是因為免疫力和皮膚的乾燥程度都會影響傷口的癒合修復。燕窩可以幫助提高免疫力，其中的EGF表皮細胞生長因子能夠促進受損表皮的修復和再生。