五六月份最值得吃的水果——櫻桃！吃櫻桃對人的7種益處
煙台大櫻桃
每年的五六月份都是是櫻桃大量上市的季節，這時候的櫻桃最新鮮無激素，個頭飽滿又鮮美多汁，是最值得吃的水果。這裡需要告訴大家的是，五六月份的櫻桃除了好吃，對人的益處還不少呢！
煙台大櫻桃
櫻桃的營養成分相當高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素C和鈣、磷、鉀等礦質元素，這些都是人體不可缺少的營養成分，有促進人體健康的好處。
山東煙台大櫻桃
櫻桃能補鐵，對缺鐵性貧血非常有好處，孕婦孕期多吃櫻桃補充鐵也是極好的。另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少量的有機酸，能促進鐵更好地吸收。
櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助於增強免疫力，抵抗各種病菌入侵。
煙台櫻桃
櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑，它們在抗擊自由基方面有重要作用。經常吃能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
煙台櫻桃
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。是風濕病人、痛風患者宜多吃的水果。
智利櫻桃新鮮現摘
櫻桃能調理腸胃功能。飯前食幾個櫻桃可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
麻疹流行時，給小兒吃櫻桃或飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
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