炎炎夏日，一日三餐都沒胃口？

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炎炎夏日，酷暑難消，心愛的火鍋燒烤湯水通通不再有吸引力，想要沁涼的瓜果，想要清甜的蝦肉，想要涼爽的鮮奶。除此之外，還想要健美身材，在夏天肆無忌憚露出長腿和纖腰。

那麼，健身餐絕對是你夏日的不二選擇，減脂增肌又健康美味，快來一起get一款吧！

——抗氧化早餐——

五穀雜糧遇上水煮雞蛋，藍莓聖女果酸甜可口，黃瓜喚醒一天的清新感覺，醇香豆漿或鮮甜牛奶滑入喉嚨，完美的一天從早開始！

——清爽沙拉——

鮮甜水果配上綠色蔬菜，飽滿蝦肉和鮮美三文魚，淋上一層薄薄的沙拉醬，攪拌之後呈現出的新鮮氣息挑戰你的味蕾！

——增肌套餐——

小煮雞胸肉撒上椒鹽粉，香煎牛排淋上黑胡椒醬汁，細煮秋刀魚混合起司味噌，西蘭花口蘑與紅蘿蔔高麗菜相遇，聖女果黃瓜水煮雞蛋的巧搭，擠上酸爽檸檬汁和細鹽，一口下去的滿足感，和不用擔心變胖的輕鬆心情，頓感夏日真美好！

——糙米飯便當——

橄欖油包裹薄切牛肉，微焦的西蘭花滴上爽口壽司醋，酥脆皮薄的烤雞腿香而不膩，翠綠青菜沾了生抽的鮮味，配上一份口感十足香氣滿盈的糙米飯，撒上一把芝麻，夏日不再燥熱生煩不再對食物喪失興趣！

——夏日特飲——

夏日健康的主餐準備好了，那要喝點什麼才合適呢？茶茶為大家準備了消暑聖品，Tmoji百合蓮子薏米水。每一口都有蓮子的清香和甘甜，茶茶想想就覺得夏日超級幸福呢！這個充滿活力和健康的夏天，一定要讓Tmoji萌茶茶陪著大家過喲！

部分圖片來源於網路

茶茶在家裡等你來愉快玩耍！

撲倒萌兔，只需一步！

夏日健身餐的完美搭檔在這裡！

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