拉肚子切忌盲目服藥！3個你不知道的急救常識

每個人都經歷過拉肚子的情況，每次拉肚子都會伴隨肚子疼，疼痛難忍，使患者十分痛苦。下面為大家介紹肚子疼拉肚子的急救辦法，趕緊來學學，有備無患。

其實，拉肚子的現象是我們在平日里吃錯食物後常出現的事情，一般來講，偶爾的拉肚子並不會對身體造成危害的，但是，如果大家有頻繁拉肚子的癥狀出現後，其就要掌握適當的方法來進行緩解。

腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以了解你是否對某種食物過敏。

肚子疼拉肚子急救辦法

一、拉肚子時期間應安靜的休息，注意腹部保暖，還應暫時禁食。另外可以適當的多喝淡鹽水，避免身體脫水或者電解質紊亂，在肚子疼拉肚子癥狀有所緩解之後才能進食，飲食宜清淡，以流質食物為主，不能吃辛辣油膩的食物。

二、如果是畸形食物中毒引起的肚子疼拉肚子應儘快的進行催吐導瀉，將體內有毒物質全部排出體外，避免影響身體健康。

三、如果吐瀉癥狀非常嚴重，大便乳液狀或者洗肉水養，還伴隨膿血以及全身中毒癥狀時應立即送醫院進行急診，以免誤了治療最佳時機。

拉肚子吃什麼好

肚子疼拉肚子吃什麼食物比較好呢？這裡給大家總結了一些適合拉肚子吃的食物，對身體恢復有很大的幫助。

1、流質食物

拉肚子很多時候都是腸胃功能異常，消化不良引起的，因此吃流質食物能減少腸胃消化的殘渣，同時還能減輕腸胃的負擔，減少胃腸道的蠕動，從而達到減少糞便量的目的，使病人減輕痛苦。

2、多喝開水

拉肚子時患者會大量的排便，導致體內電解質紊亂，嚴重時還會出現脫水現象，多喝開水能為身體補充所需的水分，喝開水時加入一小勺食鹽對防止體內鈉鹽的流失效果更佳。

拉肚子還可以食用煮熟的蘋果，因為蘋果是鹼性食物，能收斂腸道，對緩解腹瀉有很好的效果。

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