寶寶智力發育遲？那是因為你沒有給他吃這些食物！
要提高寶寶的智商，其健腦的營養物質是必不可少的。那麼有哪些食物是為寶寶的大腦提供能量，讓寶寶更聰明的呢？下面就跟著小編一起來看看吧。
一、核桃
核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，而這恰恰構成腦細胞的重要物質。因此讓寶寶多吃核桃仁，有助於提高他的智力。
二、鵪鶉蛋
鵪鶉蛋其營養價值比雞蛋還高，是一種純天然的補品，具有強身健腦的功效，尤其適合營養不良、容易感冒的寶寶食用。但是在這裡小編也要提個醒，儘管鵪鶉蛋營養高，卻也不宜多吃，寶寶每天食用25克到50克就可以了。
三、黃花菜
黃花菜所含的蛋白質、脂肪、鈣、鐵均高於菠菜，因此黃花菜又被營養學家稱之為「健腦菜」。所以，多給寶寶吃黃花菜，對提高寶寶的智力是很有幫助的哦。
四、魚肉
眾所周知，魚肉含有豐富的健腦營養物質，被稱為「腦黃金」，因此多給寶寶吃魚，可讓促進寶寶大腦細胞的活性，讓寶寶更聰明。但是媽媽在給寶寶吃魚的時候，一定要將魚刺剔除乾淨，避免寶寶讓魚刺卡住喉嚨。
五、小米
小米中所含的維生素均高於大米，並且其蛋白質中含有豐富的色氨酸和蛋氨酸，寶寶多吃小米，對補腦益智起到良好的輔助功效。
看了以上幾種讓寶寶更聰明的食物，媽咪們心裡是不是都有譜了呢？
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※寶寶智力發育離不開這些食物，當媽的說啥也要讓孩子多吃
※做這些影響寶寶的智力發育，你還在做嗎？
※如果你想寶寶健康發育成長，那麼請不要讓它常吃這些早餐
※補太多鈣會讓寶寶智力低下？這些讓胎寶發育不良的事你還在做嗎
※寶寶的這些「壞習慣」，竟然有利於他的智力發育呢！你家孩子有嗎？
※孕早期吃對這幾種食物，讓你家寶寶視力發育更好
※聽說吃魚會讓娃變笨？不想影響娃的智力發育，這些食物最好別多吃
※這3種食物，對寶寶大腦發育有害，你還在給寶寶吃嗎？要重視
※為了寶寶健康發育，這幾種食物最好不要給寶寶吃
※寶寶有這些癥狀嗎？很可能是智力發育遲緩！得仔細觀察了！
※懷孕吃這三種食物可能對寶寶發育有影響，再不知道虧大了！
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※這些都是吃了變聰明的食物，可以促進智力發育，家裡有寶寶可以多吃
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※這5種對大腦發育有害的食物，爸媽不要再給寶寶吃了！
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※睡覺前不要做這些事，會影響寶寶智力發育，媽媽還在做嗎？
※想要寶寶大腦發育好，這5種食物一定不能給寶寶吃！爸媽不要踩雷
※如果你懷孕了，為了寶寶健康發育，建議孕媽多吃這些食物