當心！女人經期千萬別碰菜場這三種食物，非常危險，會導致大出血

當心！女人經期千萬別碰菜場這三種食物，非常危險，會導致大出血

經期是女性的一個非凡時代，由於在這段時期女性的心思狀況比照特殊，因此應該抗禦食用一些食物，否則簡單形成身體的損害。這些食物首要由三大類：

1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的效果，在平常食用，都是無益於人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食物，不然簡單組成痛經，月經不調等癥狀。

2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品但凡佐料，在日常，做菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，不然簡單導致痛經、經血過多等症。

3、影響性性能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、毒品仁。

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