護膚，只要做好這三件事就夠了

不管你是新手，還是資深護膚達人，護膚，總逃不掉三件事，而看似複雜的護膚程序，其實只要做好三件事就夠了。

那就是：清潔，保濕，防晒。這三件事要是做好了，相當於完成了90%的護膚了。

首先我們來說一下清潔，就是傳說的洗臉了。

即是是不護膚的人，早晚都要清潔一下臉部，晚上代謝，白天沉積，都需要深層的清潔，建議用冷熱水交替的方法洗臉，先用熱水打開毛孔，清潔之後用冷水拍一下。

洗面奶是一個重要的選擇，除了民間的洗臉方式諸如淘米水、白醋水之外，洗面奶必不可少。這裡要糾正大家一個觀念，洗面奶並不是靠泡沫來潔面，泡沫不等於清潔，而是靠表活。建議選用氨基酸洗面奶，清潔度強，關於氨基酸表活就不多介紹了，網上說法很多。也可以選擇更高級的表活-非離子表活，像奧地利進口的碧蒙萱有機洗面奶，刺激性較小，而且作為一款有保濕作用的有機洗面奶清潔力度也是很不錯的，而且特別適合敏感肌。

其次就是保濕。不要相信任何美白、祛斑，保濕是最基礎的，也是唯一能做到的，補水做好了，其他的作用都可以不要了。

但是怎麼保濕?這是一個技巧，這裡教大家一個選擇保濕的產品，有一個叫美麗修行的app，只要輸入護膚品的名字就能看到功效成分，如果你是小白，每次買護膚品之前可以查看一下，保濕的成分究竟更有多少，櫃員是不會具體跟你說的，只會告訴你廣告上的東西，而廣告，大家都懂的。買護膚品，一定要會看成分，有一些只有一個甘油保濕成分，也吹噓自己有多保濕。

最後是防晒。

防晒很重要!不出太陽也要防晒!這一點是很多很多妹子都不重視的，紫外線的傷害比歲月的傷害還大。

防晒有幾個點：1，防晒霜要提前半小時擦;2，要注意看防晒指數，選SPF30以上的;3，曬後要注意修復，曬後面膜是不錯的選擇;4，太陽底下一定要打傘，防紫外線的那種。

護膚，其實沒那麼複雜，特別是新手，做好以上這三件事基本上就差不多了。剩下的美白、祛斑、抗痘，真正的護膚品想要做到這些，效果是微乎其微的。

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