一招止咳平喘，任性
盆缺穴，足陽明胃經。缺，破散也，盆受盛之器也；該穴名意指氣舍穴外溢而來的地部經水及外散的天部之氣，至本穴後，地部濕水滿溢外散輸布四方。如水注缺破之盆的溢流之狀。故其名。
簡易取穴：正坐，目視前方，乳中線上鎖骨上方凹陷中點，按壓有酸脹感處即是此穴。
方法：用拇指指腹按壓對側的盆缺穴，力度以產生酸脹微痛感為宜。每次左、右各按1～3分鐘，每日早、晚各一次。每天堅持按摩能有效治療咳嗽、哮喘等疾病。
此穴具有止咳平喘、開胸順氣、寬胸利膈的功效。適用於咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、扁桃體炎、支氣管哮喘等疾病的治療。配伍肺腧穴治療咳嗽效果佳。
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