每天只喝一杯酒也會增大患乳腺癌的風險？

每天飲酒，即使是少量攝取，也會提高患乳腺癌風險。

（CNN）根據最新研究成果報告，

通過對患乳腺癌的風險和飲食、運動等生活習慣之間的關聯的調查，

發現一天一杯以上的飲酒量會導致風險增大。

根據世界癌症研究基金（WCRF）和美國癌症研究機構（AICR）共同進行的研究可知，

每天攝取10克酒精的乳腺癌發病風險為：閉經前女性佔5%，閉經後增長為9%。

帶領研究的福瑞德·哈金森癌症研究中心（美國西雅圖）的安妮.麥克蒂爾南博士說：

「對於一天僅一杯酒的量也會增大風險的結果感到吃驚。

雖然一杯是很微小的量，但超過這個量風險會大大增加。」

AICR（美國癌症研究學會）為了抑制女性癌症風險，

提倡一天只喝一杯酒。

研究團隊分析了世界各地曾經實施的119件追蹤調查。

超過1200萬的女性調查對象中，超過26萬人出現了乳腺癌的病症。

用於調查和飲酒之間的關係的數據顯示，

確診為乳腺癌的人群為閉經前4000餘人、閉經後3萬5000餘人。

可以從幾個方面確證飲酒為增大風險的原因。

女性荷爾蒙之一的--雌激素作為乳腺癌的主要風險因素，

其所帶來的影響已有研究指明。

而酒精會使雌激素中的血液濃度上升、雌激素和癌細胞結合將加強癌細胞增殖的促進作用。

專家建議每周進行兩小時以上的運動以此來降低罹患乳腺癌的風險

這個研究還證明了通過快走運動可以減小閉經後患乳腺癌的風險。

閉經前的女性也可通過跑步、自行車運動等高強度運動來抑制風險。

專家稱有研究報告表明，

積極活躍地參加運動的人群和與此相反的人群，

乳腺癌的發病率有大約20%~30%的差距。

本文選題：Kevin.D

本文編譯：包包君

圖片來源：CNN

原文來源：CNN

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