吃多點又怕胖,不吃可是又餓,那麼這兩道涼拌菜值得學習
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夏天來臨,每天吃點涼拌菜,色澤鮮艷,既可爽口還能減肥。
吃多點又怕胖,不吃可是又餓,只要三分鐘就可以完成,那麼這兩道涼拌菜你一定要學會,好吃又不長肉!
涼拌黃瓜by愛吃菌
熱鍋放入植物油,干辣椒切碎後小火炒香,起鍋時加入蒜蓉拌勻;同時將生抽、鹽、蜂蜜和醋放在小碗中拌勻;
2.拍好黃瓜,將蒜蓉和干辣椒做的料和醬汁一起澆在黃瓜上,靜置3分鐘後就能開吃啦!
青絲拌金針菇by愛吃菌
1.水燒開後放入金針菇燙30秒,撈出後放涼加入蔥絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲拌勻。
2.將1勺生抽、1勺香醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌勻成調料澆在金針菇上,然後滴幾滴香油,開吃~
做法相當簡單,看一遍基本上就會了。
看到這裡有點想做的衝動了吧,看著漂亮吃著也好吃。
大人小孩都愛吃,有時間了學著做一下嘗嘗吧,現在不做可以先收藏一下。
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※其實將香蕉放到油鍋里炸,結果讓人意想不到的好吃
※女子將葡萄放在油鍋里炸三分鐘,結果讓人意想不到的好吃
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※不能錯過的一道涼拌菜,好吃又便宜,怎麼吃都不膩
※涼拌菜一定要有這幾樣,簡直好吃到沒朋友!還不夠塞牙
※百吃不厭的一道涼拌菜,好吃不上火,做法簡單,想減肥的一定多吃
※很多人不懂,這涼拌菜非常可口還下飯,拍一拍就上桌,吃著超過癮
※想要減肥,學會這幾道涼拌菜,讓你越吃越瘦!
※做涼拌菜時,不管是什麼菜,學會這碗萬能涼拌汁,酸辣開胃又好吃
※做涼拌菜時,用生抽還是老抽?很多人都搞錯了,難怪涼拌菜那麼咸
※這道涼拌菜吃多少都不會膩,簡單幾步就能搞定,清脆爽口超級過癮
※黃瓜不要簡單做涼拌菜了,學我這樣炒,孩子愛吃的不得了
※涼拌菜你吃多了,那麼涼拌的魚你有沒有聽過呢?
※天熱就愛這爽口涼拌菜,簡單好吃,多吃也不長肉
※這三道涼拌菜這麼簡單,沒時間做飯正好可以吃,而且清爽美味
※夏季一定不能錯過的幾道涼拌菜,簡單易做,是餐桌必不可少的美食!
※這道涼拌菜你不吃可虧大了,營養補鈣比肉香,做一盤不到3塊錢
※嫌天太熱,不想炒菜?試試這幾道涼拌菜,清爽可口,比吃肉強多了!
※這是非常不錯的涼拌菜,特別是在夏天,天氣特別熱的時候,很多人都喜歡用它來下飯吃
※夏天,不能錯過這個涼拌菜,簡單又省事,開胃又好吃
※春節多油膩,這涼拌菜要常吃,是腸道的「清潔工」,不懂吃真虧了
※這道涼拌菜不光好吃,還容易做,簡直是懶人福音!
※夏天總是少不了涼拌菜,這幾道冷盤一上桌就很有特點