夏季降溫防暑還可以這樣！

在談論秘籍之前

先來看看我們如今所面臨的形式

首先來看一下我們大新鄉近期的溫度

連續高溫，有木有？！！！

快熱成汪，有木有？！！！

酷暑難耐，有木有？！！！

更可怕的是臨近六月~

學期即將結束

期末考試馬上來臨

而大多數同學卻被

這炎炎夏日摧殘成這般樣子

炎炎夏日讓人變得慵懶，焦躁

但是。。。。。

我們不是后羿

射不下太陽

我們只是一群普普通通追求夢想的大學生

為了考試不掛科

為了自己的夢想

我們只能迎難而上

克服酷暑啃課本

為了讓同學們在追求夢想

與炎熱鬥爭的路上少經歷挫折

為此小編

問了度娘

翻遍各大微信公眾號

微博賬號

為你們搜羅到一下降溫防暑小妙招

比如......

想想你支付寶餘額

又或者想想你的體重

好啦好啦~

小編就不開玩笑啦

下面進入正題！！！

夏季降溫防暑小妙招

1

讓室內通風，如果只是單向的，室內空氣不流通，在炎熱夏季室內的溫度會很快的趕上室外的，把門窗打開，讓自然風流動在屋子裡，給屋子通風換氣。住在宿舍樓內的我們，可以選擇在晚上上完課之後，和對面的宿舍商量好，一起開門開窗通風。此方法小編試過，強力推薦！！！不過小編建議晚上睡覺還是要關好宿舍門，畢竟安全更重要！

2

通風做好後，我們可以在給地上灑上些許水，也可以用拖把帶水把地面拖一遍，把地面上的熱量帶走，這樣可以讓室內涼快一些。有條件的話，可以用高濃度的酒精加4倍清水稀釋之後灑在地面上，據說可以降溫5—6攝氏度呦！

但要注意：在使用酒精拖地時，切忌使用明火，地面附近用電設備都要關閉，同時用酒精拖過地後要用清水清潔處理，以免酒精遇火燃燒。

3

室內拖完地後開啟風扇使地面水分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。

但要注意！切忌一直照著風扇吹，或是吹一夜風扇。否則你就會像現在的小編一樣，感冒的頭蒙眼花，想睡覺！！！

4

夏天喝水要及時，不要等口渴了才喝水。科學的做法是每日清晨醒來喝一杯涼開水（約200毫升），上午2杯-3杯，下午3杯-4杯，晚上臨睡前最好再喝一杯。

注意！！！果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸道產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水。

5

沖手腕，手腕是動脈流動區，我們可以每隔一小段時間，用自來水沖手腕幾秒鐘，如此可以降低血液溫度，能夠達到降溫解暑的效果。大家可以在課間試一試這個方法靈不靈！

6

洗溫水澡，很多人認為用冷水「沖涼」讓人更舒服，又能起到降溫的作用。但事實上，大汗淋漓時用冷水「沖涼」會使全身毛孔迅速閉合，使得體內的熱量不能散發而滯留體內，從而易引起各種疾病。正確的做法，應該是選擇溫水浴，因為洗溫水浴散熱更快，而且浴後會讓人感覺通體清爽。大家如果沒時間去澡堂洗澡，可以每天提一壺熱水，晚上在宿舍廁所簡單洗一下，這樣也能達到降溫的效果。

怎麼樣？

防暑小妙招都學會了嗎？

趕快用起來吧！

抵擋酷暑~

小編是你堅實後盾呦！

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