胡蘿蔔烘蛋—再不愛吃胡蘿蔔的人也愛吃到不行!
胡蘿蔔的營養簡直不要太高,但很多人都不太愛吃,覺得味道不好,像小編就是,總覺得味道怪到不行,又硬!對於愛吃的人而言,又喜歡的不得了。今天就分享一個連小編這種不吃胡蘿蔔的人都喜歡吃的胡蘿蔔烘蛋,從此冶好你們的「胡蘿蔔不愛症」!
主料
雞蛋 三個(兩人量) 胡蘿蔔 一個 鹽 一點點 土豆 半個 蒜 適量 蔥 適量
步驟
1. 胡蘿蔔洗乾淨,去皮,刨成絲備用。
2. 土豆洗乾淨去皮,切成絲,在切丁。
3. 蒜切沫,蔥切碎備用。
4. 熱鍋加入適量油,翻炒蒜末,繼續加入土豆丁翻炒,然後加入胡蘿蔔絲翻炒,胡蘿蔔絲炒軟出鍋。
5. 雞蛋攪拌均勻後,加入蔥,加入炒好的胡蘿蔔絲,加適量鹽, 攪拌均勻。
6. 起鍋,加少量油,把蛋液倒入鍋內,小火。
8. 待蛋液微微凝固,此時可以蓋上鍋蓋,大概3-4分鐘,再翻個面。
9. 翻面後煎30秒左右就可以出鍋啦。
10. 切開擺盤。
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