燉肉時加一把它,血管年輕10歲,一輩子不得血栓
很多人怕血管堵,對五花肉這類食物只能躲避不及,特別像紅燒肉一樣的肥肉,其實在燉肉時加入一點山楂就可以解決吃肉油膩的問題。
很多人都知道山楂健脾消食,但知道山楂活血化瘀,降脂清血管的卻不多。
做法
1,五花肉切塊,用醋浸泡15分鐘
2,山楂洗凈泡水備用
3,將醋泡過的五花肉用清水洗凈瀝干,鍋中倒入少量油放入薑片,倒入五花肉用大火炒
4,加入料酒、山楂、老抽、冰糖、少量八角,加入兩碗熱水後加蓋中火燜40分鐘,燒到湯汁比較濃稠的時候加入鹽、雞精調味,改小火將湯汁燒乾就做好了
經過加入山楂處理的五花肉,對於擔心血脂升高堵血管的人來說可以一飽口福了。』當然所有食物都要適量攝入,根據國際健康標準來說,肉類的攝入每人每天以200—250g為宜。


※它是最有效的血管「清道夫」,30歲還不吃就晚啦!
※每天吃一個,血管通暢,癌症不侵,一生不受血栓困擾
※軟化血管給生命添一份保障!血管硬化,它們是兇手,它們是英雄!
※梅毒性心血管病、神經梅毒
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※大蒜這樣吃,到了80歲都不血栓,腎如三十歲!
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※它是天然的血管「清道夫」,每天吃一點,到80歲都不得血栓!
※它們是天然血管「清道夫」,每天吃一點,到80歲都不得血栓
※40歲以後多吃這種菜,清理血管垃圾,一輩子不受血栓困擾
※不再吃咸蒜了,蒜加一寶,70歲不血栓,還能消滅癌細胞!
※大蒜這樣吃,80歲不血栓,腎如30小年輕
※它們是血液垃圾的「天敵」,40歲後每天堅持吃,老了血栓不來擾
※腦血栓的「頭號天敵」,每天睡前來一杯,血液不粘稠,血管更年輕!
※別再用醋泡蒜了!專家稱蒜加一寶,80歲不血栓,腎如30歲小年輕
※腦梗、腦血栓的原因竟出在這兩處,一招讓你血液年輕20歲!
※補藥一堆不如每天一勺它,白髮沒了、清除血管垃圾,90歲不血栓
※人到40歲以後,多吃些這食物,血管清乾淨,血栓不來擾
※不想血管一年比一年堵,常吃6物清血管,血液不粘稠,血栓不來擾
※想80歲不血栓,腎如30小年輕,就用它
※大蒜這樣吃,80歲不血栓,腎如30小年輕~
※這些食物是天然的「降脂葯」,40歲以後要多吃,清理血管血栓不來擾
※再不吃醋泡蒜了,加一寶,長期吃70歲不血栓,就連胃病也好!
※血液垃圾的「天敵」,40歲後每天堅持吃,老了血栓不來擾
※血栓的對死頭,三伏天多吃它,排盡體內多年血管垃圾,血栓不來找