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燉肉時加一把它,血管年輕10歲,一輩子不得血栓

很多人怕血管堵,對五花肉這類食物只能躲避不及,特別像紅燒肉一樣的肥肉,其實在燉肉時加入一點山楂就可以解決吃肉油膩的問題。

很多人都知道山楂健脾消食,但知道山楂活血化瘀,降脂清血管的卻不多。

做法

1,五花肉切塊,用醋浸泡15分鐘

2,山楂洗凈泡水備用

3,將醋泡過的五花肉用清水洗凈瀝干,鍋中倒入少量油放入薑片,倒入五花肉用大火炒

4,加入料酒、山楂、老抽、冰糖、少量八角,加入兩碗熱水後加蓋中火燜40分鐘,燒到湯汁比較濃稠的時候加入鹽、雞精調味,改小火將湯汁燒乾就做好了

經過加入山楂處理的五花肉,對於擔心血脂升高堵血管的人來說可以一飽口福了。』當然所有食物都要適量攝入,根據國際健康標準來說,肉類的攝入每人每天以200—250g為宜。


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