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開春養生健脾胃猴菇產品受消費者青睞

  初春時節,氣溫看似一天天回升,實則春寒料峭。乍暖還寒的天氣和略重的濕氣使得初春成為胃寒、胃酸、胃脹、消化不良等疾病的多發期,加之剛剛結束的春節,由作息和飲食紊亂給身體造成的負擔還在加重,養生便是時下民眾迫切需要的。中醫認為,春天萬物生長出現了新的變化,陽氣生髮,隨著外界氣候的漸暖,人體內陰陽消長也隨之變化。這個時候除了要勞逸結合,適當鍛煉身體,增強體質外,春季也是護胃養胃的好時候。

  春季養胃正當時猴菇產品受追捧

  「一年之計在於春」,春季不同於冬季的隱忍,它的季節特點是舒暢、輕快、條達的。在大家紛紛進入工作狀態,打起精神,制定計劃,迎接挑戰的時候,一個健康優質的體魄當是首位。但由於在春節期間,家人團圓,朋友聚會,在過食肥甘厚膩的同時還要大量飲酒,再加上起居失常,不少人都成了「節日病」的患者。隨著春季到來,人體陽氣開始升發,腠理開始疏鬆開泄,各組織  功能開始活躍,細胞代謝組間趨於旺盛,新陳代謝開始加快,而此時的人體最需要養生進補。

  據中國養生研究院丁院士介紹,葯食兩用的猴菇菌,因其性平,味甘,利五臟,助消化等功效,給眾多胃病患者帶去了福音。猴頭菇是中國傳統珍貴食用菌,與燕窩、魚翅一道並稱為「中國三珍」,並有「山珍猴頭,海味燕窩之說」,因其形狀酷似猴頭,故名猴頭菇。因猴頭菇的功效價值極高,故被推崇為「護胃山珍」。現代研究也表明猴頭菇有助於胃病的防治,有護胃的作用,長期食用可達到預防與養護的效果。而風靡市場的猴菇產品更是將猴菇菌的藥用食補性與休閑食品的時尚便捷相結合,其中猴菇餅乾也因加入了猴頭菇成分而廣受消費者的追捧。

  猴菇產品「百花齊放」三九咖秀「嶄露頭角」

  在猴菇產品「百花齊放」的大潮中,專家特別提醒選購好的猴菇產品除要看生產廠家是否過硬外,還應注意產品中猴菇的含量。以頗受市場好評的三九咖秀猴菇產品為例,其作為知名葯企三九集團旗下的一個分支,三九咖秀蛋白食品公司秉持著三九企業嚴謹、認真、科學的態度,在此基礎上,不斷創新產品,為消費者增加新的營養供需。其生產的猴菇餅乾,憑藉其中12%的猴頭菇含量和每500克48元的售價,堪稱真正落實以食養胃信念的良心廠家。

  值得一提的是,在2014年末,三九咖秀蛋白食品公司在猴菇餅乾熱賣的同時,緊跟市場需求,又向廣大消費者推出了能夠助消化、滋補,能增加白血球數,抑制DNA、RNA代謝,提高機體耐缺氧能力,加速腸黏膜微循環,提高巨噬細胞的吞噬功能,提高人體免疫力的三九咖秀猴菇飲品。在為羊年春節的禮品市場獻上了多元的營養大禮的同時,也展示著三九咖秀為滿足市場需求不斷創新產品的理念。

  保「胃」戰爭是一場持久戰,需要耐心有策略,食療葯療雙管齊下,才能取得根本性的勝利。無論猴菇類產品是求新還是求快,只要是立足消費者需求健康的發展,對於用戶而言無疑是件喜聞樂見的好事!我們也期望在新年度里看到三九咖秀類的食品公司帶給消費者更多保「胃」戰的「彈藥」。

  春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種]醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

  春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟,到夏季就會發生寒性病變。因此,順應天時變化,對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整,「未病先防,有病防變」加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好,人才不會得病,這裡特別推薦三個腳上的肝經大葯:大敦、行間和太沖。

  飲食

  春季飲食要根據個人體質進行選擇,普通健康人群不主張大量的進補。身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲夏草等補品。

  對於健康人群而言,春季飲食要注意清淡,不要過度食用乾燥、辛辣的食物。

  同時,因為此時陽氣上升容易傷陰,因此要特別注重養陰,可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。

  對於「吃肝補肝」的說法,李志紅表示,可以適量吃一些豬肝,但一定要保證飲食衛生。

  起居

  春天的三個月,是自然界萬物復甦,各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律,晚睡早起,起床後要全身放鬆,在庭院中悠閑地散步以舒暢自己的情志。

  人們從冬季已經習慣了的「早睡晚起」,過渡到春季的「晚睡早起」要有一個逐漸適應的過程,不要太急於轉變,而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。

  鍛煉

  春季的運動養生保健是恢復身體「元氣」的最佳時節。由於寒冷的冬季限制人們的運動鍛煉,使機體的體溫調節中樞和內臟  的功能,都有不同程度的減弱,特別是全身的肌肉和韌帶,更需要鍛煉以增強其運動功能。春季人們應該進行適當的運動,如散步、慢跑、體操、太極拳等,保持體內的生機,增強免疫力與抗病能力。

  不過,春天的氣候呈現溫差大、風大的特點,要注意防風禦寒,因此在遇到強風時要適當地減少外出鍛煉,以免風大傷肝。

  情志

  中醫理論認為肝屬木,與春季相應,生理特性為「喜條達而惡抑鬱」,故有「大怒傷肝」之說。肝的生理特點是喜歡舒展、條暢的情緒而不喜歡抑鬱、煩悶。

  專家指出,在春季保健重點是保持自己的心情舒暢,努力做到不著急、不生氣、不發怒,以保證肝的舒暢條達。

  春季養生,情緒上要樂觀,不宜抑鬱或發怒,不要過分勞累,以免加重肝臟負擔。有肝臟疾患的人,要做到心寬、心靜。在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下,要做到「恬然不動其心」,就能保持機體內環境的穩定,防止心理疾病的發生。

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