在油桃盛產的季節，孕媽媽到底吃還是不吃呢？
有孕媽媽和啟蒙君說，她自己特別喜歡吃油桃，在忍住嘴饞的情況下一次就吃了五六個了，但是家人卻不讓她吃太多，擔心會有不良反應，就問啟蒙君孕媽媽可不可以吃油桃？
油桃是夏季的時令水果，不僅果肉爽脆，味道清甜，重點是沒有讓人討厭的絨毛，吃起來方便。而且油桃的營養價值高，適合男女老少食用。但是不少孕媽媽會疑問，到底自己可不可以吃呢？
啟蒙君告訴你，孕媽媽是可以吃油桃的。注意不要空腹食用，而且有些孕媽媽的體質不適宜一次性吃太多，一次吃一兩個是最合理的，多吃容易引起上火哦。吃油桃的時候不要和李子同吃，容易造成腹瀉的。
孕媽媽吃油桃可以獲取豐富的維生素C，而維生素C可以維護免疫系統。油桃還含有豐富的鐵、鉀，特別適合缺鐵性貧血的孕媽媽，還可以幫助孕媽媽消水腫。還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等，能夠幫助孕媽媽增強免疫力、改善皮膚、養護眼睛。
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