准爸爸心理必修課五：產前抑鬱對寶寶的危害有多大

曾經有一位來自黑龍江的患者，已經懷孕了6個月了，懷孕到現在老公疼愛父母呵護，本來是一件很開心幸福的事情，可是最近卻很苦惱。

她告訴我現在她不想和任何人接觸，厭煩周圍的一切，不想吃東西。她說，幾乎每天晚上都睡不著，睜著眼睛盼天亮，天涼了又覺得這一天很難熬，有時會覺得活著沒什麼意思。

在與患者的聊天過程中，我感覺她因為第一次當準媽媽，心理很緊張，一直擔心胎兒發育不好。我建議她去醫院檢查，確保自己和孩子都健康平安，放鬆心理壓力，避免產前抑鬱，對自己和寶寶都好。

事實上，新媽媽在懷孕的過程中，由於體內荷爾蒙變化與各種心理原因，都容易出現情緒低落、波動的情況，如果調節能力差或者不能有效疏導就會出現躁狂、抑鬱、精神分裂甚至意識障礙和幻覺，容易患上抑鬱症。

那麼一旦出現產前抑鬱問題，對準媽媽和孩子的危害都有哪些呢？

1.產前抑鬱對準媽媽的危害

心跳加快、呼吸加快出汗、腸胃不適、加重早孕反應。血管痙攣、血壓升高、引起妊娠高血壓。引起子宮收縮導致流產早產、產程延長。

、孕期抑鬱對胎兒的危害

影響母體激素和胎兒的血液循環，從而影響胎兒發育。如果母親在胎兒口腔項和上頜骨形成的第7~10周時經常發怒，會造成胎兒齶裂和兔唇。准媽媽孕期心情鬱悶，寶寶脾氣也容易急躁准媽媽壓力大，還免疫也會差。

、如果引發產後抑鬱，對嬰兒同樣影響嚴重

會對嬰兒發出的各種信號和反應和理解性減弱，意識不到嬰兒的需求。母嬰之間情感溝通能力下降。對嬰兒的照護和護理下降，不能承擔起嬰兒的預防保健工作等。嚴重者還會出現傷嬰等行為。

那麼如何避免和解決產前抑鬱問題呢，作為準爸爸可以通過包攬家務、多關心呵護、伺候孕婦翻身、幫她洗腳修指甲按摩等情感與行動上的努力肯定孕婦為家庭付出的巨大努力。如果您感興趣，可以進入主頁查看我們往期文章：《准爸爸心理必修課四80％的產前抑鬱都來源與丈夫》

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【審稿專家】

汪衛東，北京西鶴年堂中醫醫院院長，中醫心理科主任醫師，對長期失眠、抑鬱、強迫症等心理疾病治療水準享譽中外。

【汪衛東教授與TIP療法】

汪教授獨創的TIP心理療法開創性的將中醫與心理學相結合，從人格出髮根源上治癒失眠、抑鬱、強迫症、輕度精神分裂等心理疾病，住院2_4個月即可回歸正常生活，並且基本無任何藥物副作用與複發可能。

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