有胃病，一定要少吃這三種水果哦，小心加重老胃病

我們都知道，多吃水果，補充維生素和身體所需的植物營養素。但是呢，有些食物，我們吃太多了，都是不好的喲，物極必反。還有就是，水果分為涼性水果，溫性水果和中性水果。我們每個人的體質不一樣，所以吃水果也有不同的講究哦。今天，小編給大家講講，有老胃病的小夥伴，不能吃那些水果喲，記住呢，要養好自己的胃哦。

酸甜的獼猴桃雖然可口，但是不能多吃喲。獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為「水果之王」。獼猴桃屬於良性水果，吃太多會損傷脾胃，產生腹痛腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。

冬棗有天然「維生素丸」之稱，遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內科李濱副主任提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

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