逃離舒適圈之前，你真的舒適了嗎

唯有熱愛才能堅持，唯有跟熱愛的事情在一起才會舒適。

逃離舒適圈之前，你真的舒適了嗎

文∣陶瓷兔子

摘自《所有的成長，都是因為站對了位置》

陶瓷兔子，簡書籤約作者，Linked-In強推專欄作者，微博讀書書評人，網易雲閱讀最受歡迎訂閱源，破20億閱讀的原創公號。一個將日子過成段子，將心事寫成故事的雞湯少女。一個堅信知識就是武器，技能改變命運的天蠍姑娘。山高路遠，只願陪你並肩一程，共同成長。歡迎來微信公號@少女成長研習社（taocituzi77)，一鍵帶你去凍齡少女心的桃花源。

周末臨近結束的時候，一位借走我藏書的小朋友打來電話，語氣中是小心翼翼的歉意：「姐姐，我能不能晚兩天還書給你啊？周末出門參加了好幾個聚會，書也沒來得及看幾頁……」

我立刻表現出一位「死宅」的老年人應有的大度：「沒事沒事，趁年輕就是要多出去玩玩嘛，開心就好。」

小朋友在電話的那頭明顯沉默了一下：「其實，我是真的不想出去玩的，還不如待在家裡安靜地看看書、學學英語。每個周末都要強迫自己出門應酬，真心比工作日都累。」

我還沒來得及回應，她又補充道：「有時候吧，覺得自己周末獨處的時候畫個畫、看會書、看看電影，一周消耗的元氣馬上就能恢復。可是，又覺得還年輕的時候就放縱自己在舒適圈裡享受挺浪費生命的，人總是需要挑戰一下自己的，你說對吧？」

我被問得語塞，不知道要怎麼回答這個問題。

近年，隨著各種自我管理和勵志書籍的流行，「舒適圈」開始變為眾矢之的，每個人提起它時都帶著一點不屑和鄙夷，彷彿這是什麼讓人避之不及的東西。隨便將「舒適圈」放在搜索器里一搜，就會出現滿屏的「跳出舒適圈」「遠離舒適圈」「衝出舒適圈」以及跳出/遠離/衝出的一百種方法。而每篇文章的內容都大同小異，不外乎趁年輕的時候努力拚命，不要虛度不要浪費，不要滿足於已經沒有挑戰的領域，不要貪圖安逸不動腦子將自己活成豬，等等。

可問題是，停留在舒適圈與不求上進真的可以畫上等號嗎？舒適圈與和它相反的空間，是否真的非黑即白？

我曾經敬仰膜拜過一位出了三本畫冊的姐姐，除了插畫的業餘愛好之外，她還有一份並不輕鬆的本職，不管加班多晚每天都會提筆練習上一會兒，即便只是半小時，幾年來也從沒間斷。

我在道喜的時候不免趁機求教：「你是怎麼樣一直保持這種上進心的？」

反倒是她露出一點驚訝的表情：「為什麼你會覺得我上進？我真的是每天都在偷懶，逛街聚餐都是能逃就逃。對我來說，與其出去跟人應酬，還不如自己待著一個人畫畫更輕鬆有趣。」

她笑著比了個鬼臉：「你們都努力讓自己多方面發展跳出舒適圈，倒是我，乾脆在舒適圈裡面挖了個洞死賴著不走了。」

「可是明明看電影、玩手機、刷微博才更舒適吧，你每天下班還要畫畫不累嗎？」我問。

她一笑，認真地回答：「對我來說，刷微博點贊才累呢，還要考慮領導同事會不會看到，看到之後又會怎麼想之類的問題，多麻煩，還是畫畫更輕鬆啊。」

哪兒有人不知道享受清閑，每天自己給自己找累還樂在其中？畫畫並不是個別人看來高雅又輕鬆的享受，她右手的食指上因長年握筆生出的老繭，和滲入指縫中洗不凈的油彩還歷歷在目。

「或許是不想讓別人知道自己在努力吧。」當時我這樣想。直到好幾年之後，我在知乎上看到這樣一個問題：「為什麼無所事事會讓人情緒低落，一點也不輕鬆？」

其中一個叫李曉漫的作者，給出的答案很有趣，基本的大意是說，無所事事和輕鬆清閑的心理狀態全然不同，後者是輕鬆享受，前者則是焦慮疲憊。

在那一瞬間，我忽然就明白了當年我還並不理解的，那位姐姐話語中的含義。

看電影、刷微博、聚餐、玩手機，看似很輕鬆，心中卻要應對著「今天又要虛度一天了」的自責和壓力。而選擇自己喜歡的畫畫，別人看來辛苦，自己卻甘之如飴。而只有在這樣樂在其中的狀態下，做自己習慣和喜歡的事情，才能不斷地向新的高度邁進。

成長的重點並不是單純地跳出舒適圈和挑戰自己，而是你在自己所謂的舒適圈中，是真的感到舒適和清閑，還是自欺欺人地無所事事？

強迫自己去參與明明不喜歡的聚會，強迫自己去做一份明明不拿手的項目。內向的人逼著自己見人就露三分笑，熱情地去搭訕；外向的人逼著自己今天一定要單獨待著，看完這一本不知道在講些什麼的書。

看似越上進，其實越焦慮，反而生出了一點自責和無助：「為什麼我沒有辦法改變自己，我是不是頹廢得沒有救了？」

找到自己真正舒適圈的人並不會著急著逃離，相反，他們會想盡辦法在圈圈的底層挖一個洞，或者在圈圈的上面壘砌高塔。舒適圈並不是一個平面的只可以發展廣度的圖形，而是可以無限向上下延伸的空間。與其盲目地選擇改變，強迫自己去接納明明不喜歡的人、工作和生活方式，還不如安心地停留在這個圈裡，把自己的喜歡變成愛好，愛好變成特長。

畢竟支撐一個人走完長長的一生，或是真正做出什麼成就的，不會是煩躁、抑鬱、焦慮和自責，而是喜愛、擅長與心甘情願。

唯有熱愛才能堅持，唯有跟熱愛的事情在一起才會舒適。而這種舒適，會反過來變成動力，也變成一個人用來對抗外界電閃雷鳴的小窩。

在急著跟風跳出舒適圈之前，不妨問問自己：你在自己的舒適圈裡，真的感受到舒適了嗎？

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