經常拍打這5個部位，毒素就能輕鬆排出！
人體有5個排毒「窗口」，通過拍打這7個部位，就能輕鬆將毒素排出來！
1、 腋下
腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以消去心臟里的鬱火毒素，應該經常按壓這個穴位，以便疏通這個窗口。
2、 肘窩
當身體出現喉嚨腫痛、咳嗽、煩躁、口腔潰瘍、失眠多夢等癥狀，可以在肘窩的位置連續拍打5~10分鐘，此時就會出現青、紅、紫、黑等幾種顏色的毒素反應物。建議一到兩周拍一次，這樣可以保證這個排污口的通暢，以便排出心肺的毒素。
3、 膝窩
膝部後方有一個重要的穴位叫做委中穴，主管膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，若委中穴里的毒素排不出去或堵塞住，就有可能導致關節炎。所以平時拍打此處5~10分鐘直至瘀斑痧點顯出，每一到兩周拍打一次，可防止關節炎的發生。
4、 足三里
這是治脾健胃的第一穴，所以要從根本上解決生痰的問題就要健脾，每天堅持按摩此穴位就是好的方法之一了。
5、 承山穴
此穴位是祛除人體濕氣最有效的穴位，長期按壓這個穴位，可以使陽氣向外發散，濕熱體質的人一定要注重保養這個穴位。
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