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農村莊稼地里有一寶,不僅美味還滋肝補腎烏髮,清脂排毒特別好

以前,莊稼地里那些秸稈最終的歸宿或用來喂牲口,或只是用來燒火做飯或漚肥。但隨著人們生活水平的提高,對養生的追求,那些能與養生搭邊的東西就成了綠色、健康養生的食材。芝麻是莊稼地里常見的經濟作物,芝麻葉芝麻棵以前也就是只能用來燒鍋,但現而今,這些普通的芝麻葉也成了養生食材。芝麻葉即可用來做菜,也可用來入葯,逐漸成為人們調節胃口的最佳食品,而且芝麻葉對人的身體也是有很好的保健作用。更多補腎知識百度張仙龍補腎妙方。

芝麻葉性平、味苦,具有滋養肝、腎、潤燥滑腸功能。能治療肝、腎虛、頭眩、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結等。味道清苦但不澀,口感清爽,含有豐富的纖維素,有助於消除腸胃中過多的毒素。芝麻葉芝麻葉有滋養肝腎、潤燥滑腸功能。能治療腎虛、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結的功效。

涼拌芝麻葉,這是一道做法簡單,口感清爽的小菜,夏天吃一些滋養肝、腎、潤燥滑腸,有助於消除腸胃中過多的毒素。

做法:芝麻葉用清水清洗浸泡,去除表面灰塵。

煮鍋里倒入清水,燒到水冒小泡時放進芝麻葉焯燙幾秒鐘。

焯燙好的芝麻葉放涼後攥凈水。

撒上蒜粒,調進鹽,生抽。

再調一點香油在裡面,拌勻就可以上桌。

小提示:1、採摘芝麻葉時挑選肥厚、無蟲眼、無黃斑的芝麻葉。2、謹防人追狗咬。如被發現,送你倆字:快跑!


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