備孕男女千萬別吃它，專家說吃它等於服避孕藥！難怪一直懷不上！

談到備孕，真是不少男女費勁了心思啊！對於一些難孕育的男女來說也是煞費苦心啊，因為雙發懷不上，到醫院各種身體男女備孕也是一件頭疼的事，一旦備孕半年還懷不上，這下就開始煞費苦心。到醫院各種檢查，發現身體一切正常，就回家使勁補身體，可是還是沒有好消息！

對於備孕除了身體的原因還關係到人的飲食，因為飲食中有的食物能助孕，有的食物會影響精子和卵子的合成，以及影響精子的質量和卵泡的形成！備孕的男女都該吃些什麼，和不該吃什麼呢？

一、吃什麼食物會影響懷孕

1.酒精

男女經常酗烈酒，酒里含的乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，會影響男人睾丸甚至萎縮，生精功能就會發生結構改變，導致男人聲音細就是因為男人睾丸酮等雄性激素分泌不足，這種易發生男性不育，或是寶寶發生畸形的可能性也較大。女性酗酒可導致月經不調、閉經、卵子生成變異甚至是不排卵。

2.胡蘿蔔

胡蘿蔔堪稱小人蔘，營養價值超高，但是對於想被孕的女人來說還是少吃或者不吃，因為吃過多胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。所以在備孕期間女人還是要警惕的一款食物！

3.芹菜

芹菜對降壓降至甚至減肥都有很好的療效，但是國外研究證明，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。如果男性想孕育就少吃或不吃芹菜！

4.大蒜

其實大蒜吃了可以防癌抗癌，還可以提高男人腎功能，但同時因為他的烈性重會殺死精子所以，影響精子的質量度，所以在孕期不要多吃大蒜！

二、助孕的食物

為什麼鄉下的女人孕育都不愁懷不上呢？因為民間方法多啊！最常用的就是用這幾個方法！

1.甜酒熬老母雞

先把老母雞殺掉洗乾淨，把頭和雞尖還有腳去掉（因毒素高），將整個雞放到燉鍋，頓了1小時候後把甜酒、枸杞、紅棗、紅參（党參也可以）一起放入鍋里燉煮，半小時，加入調料即可食用！

功效：可以調理氣虛陰虛，快速補充人的精氣元氣，提高女人生理機能的活躍度，促進卵泡的合成！以達到更快速的孕育！

2.榴槤殼熬雞湯

把雞洗乾淨去掉頭、尖、腳，切塊放鍋里，把榴槤殼用牙刷刷乾淨，接著一起放到鍋里去熬煮1.5小時，然後放入調料即可食用了！

功效：起到身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，補血氣，調養身體的補湯！

3.土雞蛋黑芝麻桂圓紅糖湯

將黑芝麻和芝麻放到鍋里煮上20分鐘，接著將雞蛋倒進湯里打碎，接著加入紅糖煮上2分鐘即可食用！

另外要多鍛煉身體，提高生殖器官的強度，想要更快速的懷上或者生男孩要多吃鹼性食物，因為女生的比較寒性和偏酸性！這大家好孕！

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