不胖為什麼會有雙下巴 如何消除雙下巴

說到雙下巴，一般在肥胖的人中比較容易出現雙下巴，但是生活中有的女性明明不胖但是也有雙下巴，這就很迷惑了不胖為什麼會有雙下巴?如何消除雙下巴?下面小編來為大家介紹導致雙下巴的原因以及如何來瘦雙下巴，一起來具體看看吧。

表情肌衰弱

表情肌又稱面肌，拉動面部肌肉，讓我們能自由展現各種表情。如果平常總是面無表情，表情肌運用太少，肌肉可能會退化下垂，就會有雙下巴問題。平常大笑或者表情誇張，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌膚下垂出現雙下巴。所以妹子少當冰山美人喲。

咀嚼次數少

吃飯一定要認真咀嚼，不僅對身體好，還可以讓咀嚼肌等到鍛煉。有些人覺得咀嚼太多咀嚼肌變大，臉型也大，但使用咀嚼肌的次數也不能太少，因為這樣下巴肌肉會鬆弛，雙下巴也會出現，也不好看的。

如何消除雙下巴

1、推拿雙下巴

進行下頜按摩前，需均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉，並以剪夾方式按摩下頜尖端。

2、抓住皮下脂肪，想上推壓

用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。

利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反覆2-3次。

3、摩擦消除雙下巴

利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節奏的慢慢進行20~30次左右。對於下頜松馳的情形頗為有益。

4、完成的重點刺激

以雙手拇指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，可以幫助下巴恢復緊實。

不胖的女性出現雙下巴，這是因為平常一些不好的習慣造成的，比如表情肌衰弱或咀嚼次數少，想要告別雙下巴先就要對症下藥，讓下顎到頸部的線條緊實好看，可以採用以上介紹的消除雙下巴的辦法，以上介紹的內容希望對大家有幫助。

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