端午外出護膚全攻略，趕緊收藏起來吧！

端午小長假就要來了，各位女性朋友是不是都想著去旅遊呢，但在旅途的時候，護膚攻略怎麼能少！

攻略1：防晒是重中之重

外出遊玩，防晒產品是絕對不能少的，女性朋友要帶上防晒霜、遮陽帽、太陽鏡、長袖等物品。此外，即便是陰天沒有太陽，防晒霜也是要塗抹的，抵抗紫外線的侵襲，沒有防晒霜怎麼行！

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女性朋友在選擇防晒產品的時候，應盡量選擇保濕與防晒功能相結合的防晒產品，能夠更有效保護皮膚。

攻略2：清潔不能省

清潔皮膚是日常生活中必不可少的護膚步驟，女性朋友準備出遊，就更不能忽視清潔了。

首先，在出發前的幾天內，肌膚的清潔工作就要做得深入和徹底，外出遊玩，景區人多空氣質量差，灰塵也多，再加上出汗，很容易堵塞毛孔。

因此，女性朋友晚上回到住所後再累也要徹底潔面，並敷個面膜，好肌膚都是這樣呵護出來的。

攻略3：多吃水果蔬菜

女性朋友護理肌膚，除了要在肌膚表面做一些護理措施之外，還應該要注重由內而外的肌膚護理，也就是從飲食上來滋潤皮膚。

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無論是出發前，還是已經在出遊中，都需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是具有防晒以及滋潤皮膚的食物。

例如富含維生素C的水果和蔬菜，這些護膚能力較強的果蔬，由身體所吸收，用來抵抗紫外線的輻射，有時遠比防晒霜要管用得多！

這些都是護膚旅途中的一些護膚技巧，各位女性朋友趕緊學起來，讓自己的皮膚美美的吧！

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