再好用的防晒，為什麼都被你浪費了？

最新 05-26

之前已經跟瀋陽醫科大學的皮膚科教授李遠宏解答了一部分在微博上你們問過的問題。知道你們端午又要出去玩了，下半部分的防晒答疑。現在就告訴你。

去年開封的防晒霜今年還可以用嗎？

經常有人問我防晒霜打開了一年左右，還沒有用完要不要扔？我回答是扔了吧，不是防晒還有沒有效果的問題！而是你一年連一支都用不完還防什麼曬？乾脆別防了，就這麼曬著吧。省得還要吐槽，自己用了防晒霜還是被晒傷晒黑了。重視防晒問題的人根本不會有這種擔心？

太嚴格的防晒會不會導致缺鈣問題？

塗抹防晒品就引發缺鈣問題，其實是有些醫生對化妝品製造業不夠了解而產生的誤解，很多好的防晒霜即便牛逼的天上有地上無，也一定是無法隔離所有紫外線的。不過據我觀察，其實大部分人做防晒真的也不夠到位，平時不補塗，用量又不足時，造成的那點日晒完全足夠合成維生素D的。其實健康和美麗不是熊掌和魚，科學的照顧下完全可以兼得，維生素D方面。正常飲食完全足夠的。

NO.8

室內的照明設備到底會不會給皮膚造成類似紫外線的【傷害】？

室內的鎢絲燈，白熾燈的光譜里藍光譜段比日光中可見光的含量要低得多，所以不會造成紫外線樣的光損傷。冷白光的LED燈有藍光譜段，但在照明的強度下，也不會對皮膚造成傷害。

NO.9

化學性防晒和物理性防晒在你看來到底需不需要消費者明確的區分，是否存在某種類型的皮膚必須使用【化學性防晒或物理性防晒】？

還是應該明確區分的。對於某些特殊人權，例如孕婦，哺乳期婦女，兒童，敏感肌膚，物理性防晒劑的安全性更高，不易過敏而且因其顆粒較大，透皮吸收非常少，所以不必擔心皮膚吸收後的系統性風險。另一方面，物理性防晒霜一般質地厚重，較油膩，所以不適合油性肌膚、痤瘡肌膚使用。

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阿瑪尼

極緞絲柔防晒隔離露

￥630/30ml

防晒界的小滴管來了

彩妝界向保養品領域看齊不稀奇，保養品反過來致敬彩妝就不常見了。阿瑪尼今年新的這款防晒就是個特例，大大方方地昭告天下：老娘就是一瓶純化學防晒的配方。目的就是讓你見識什麼叫真正的清爽。配方里運用了大量的抗氧化成分，實現了SPF50 PA++的防晒力，清爽歸清爽但阻絕紫外線絕不含糊。質地上應該能讓大多數油皮閉嘴驚艷。不說很難察覺這是瓶防晒，輕盈乾爽的透明質地，有點像精華液，上臉不泛白、不黏膩。在幾個已經正式入夏的城市裡用後，我還是覺得非常舒服沒負擔的，算是今年接觸新品里最輕薄的防晒了。你說它水潤，但它其實是一個不含粉體和水分的工藝，不照鏡子也能輕鬆塗開，反覆補塗也非常的薄（因為是滴管設計，用量也更好掌控）。更棒的是借鑒了粉底里球星填充物的思路，薄的同時，待在皮膚上老老實實。我化妝的時候就明顯發現它能很好地跟底妝融合，後續上粉底也得更順手，有幫助持妝的功能，防止脫妝。同時阻絕光照傷害（因為有些棚拍的時間確實很長）。有化妝習慣的人不用擔心會發生搓泥的問題，它已經有點妝前乳的意思，而且和歐娘娘家另一款防晒有點類似，都加入了吸附油脂的設計，不會明顯控油但能很長時間讓臉部清爽乾淨。不化妝的話就直接用在保養最後一步，作日常防晒，你會發現膚色會一種很健康地明亮感，有點心機偽素顏的效果。

NO.10

傳統的陽傘、墨鏡、手套在如今是否還有防晒的意義？它們需要和防晒產品【配套使用】？

這些手段統稱為物理遮蓋，又叫硬防晒。從醫生的角度來說，硬防晒甚至比軟防晒（化學防晒霜和物理防晒劑）的意義更大。因為，在強烈的日光下，軟防晒都有一定的極限和有效時間。首先防晒霜需要足夠的量，而且需要不斷的補塗才能確保其時效性。在實驗室條件下測定的SPF值，是指1cm2的面積塗1g的防晒霜。全面部算起來，達到實驗室測定的量，1天差不多要塗1整支！但過厚的防晒霜會帶來一系列不方便，如鎧甲樣，面具樣的妝容，出汗或摩擦後花妝，堵塞毛孔，引發閉口，無法散熱等。所以及時塗了防晒，硬防晒也還是必要的。二者搭配起來才是最好的選擇。

NO.11

生活里是否存在對防晒有積極作用的食物，能幫助人體抵禦紫外線的【威脅】？

大自然中還沒有哪種食物能幫助我們抵擋紫外線，但某些富含維生素C，維生素E，抗氧化劑的食物能幫助我們抵擋紫外線造成的損傷。反過來，某些食物會造成光敏感，特殊體質的人群需要避免，例如灰菜、莧菜、香菜、芹菜、紫雲英、無花果、皮皮蝦等。