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日常生活中常見的四種減肥茶,多多飲用輕鬆瘦身減肥

一、山楂茶:能夠幫助人體排泄體內因肉食而帶來的大量含氮廢物,還能消除油脂、是吃肉著的最愛,日常喜歡吃肉的朋友可以適當多引用山楂茶。

二、玫瑰花茶:有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。腸胃不好的減肥者可以適當引用玫瑰花茶。

三、決明子茶:對於節食減肥的人來說,非常適合引用決明子茶。因為解釋著腸胃蠕動緩慢,易造成便秘,決明子茶有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。

四、菊花茶:許多減肥者都伴有高血壓,時常引用菊花茶可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。對於有高血壓的減肥者來說,可以多引用菊花茶。


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