肝病一發現都是晚期，身體這3個地方就有徵兆，看看自己有沒有！

在所有肝病癥狀中，肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。偶爾正常人也會出現暫時性肝區疼痛不適，比較少見。肝區不適和肝區疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著病情的轉歸，肝腫大的加重或減輕，肝區疼痛的性質和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。

引起肝癌的原因有哪些

1、慢性肝病

特別是病毒性肝炎與肝癌的發病較為密切，被醫學界稱為肝癌的「催化劑」，其中以乙型肝炎（HBV）、丙型肝炎（HCV）為重中之重，有數據顯示肝癌患者中約有30%以上的患者有慢性肝炎病史，且澳抗（HbsAg）陽性者佔半數以上，所以乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被視為促癌因素之一，此為導致肝癌的病因。

2、免疫狀態

有人認為肝癌患者血漿中含有一種封閉因子，能抑制細胞免疫並保護肝癌細胞不受免疫細胞殺傷。現已證明，甲胎蛋白（AFP）就能抑制淋巴細胞和巨噬細胞的吞噬作用。

3、水源污染

飲用水質的嚴重污染，是肝癌發生的重要誘因之一，尤其是污染的溝水，其次為河水，井水*。故在沒有自來水設施的鄉村，應提倡飲用井水。

4、基因突變

近年來，還有人認為，環境中的突變原和病毒作用激發肝細胞分裂反應途徑的活化，引起細胞的點突變和基因易位，是加速癌細胞增殖的可能因素。

5、長期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可誘發肝癌

腌制食品中都含有的亞硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3，4-苯並芘，都可誘發癌症，所以大家日常生活中應盡量減少食用腌肉、烤肉、烤腸、鹹魚、鹹菜等腌制、煎炸、熏烤食物。3．。肝硬化：醫學觀察發現肝癌患者中約有50%～90%的患者合并有不同程度的肝硬化，所以肝硬化也被視為促癌因素，因此肝硬化患者應做好定期複查工作，以防止肝癌的發生。

手上：肝掌

出現了肝掌就意味著肝病要找上門，那麼肝掌是什麼？

在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這就是「肝掌」。

人體內都是有雌激素的，當它們發揮完生理作用後，需要被肝臟來滅活性。如果肝細胞受到損傷，無法及時滅活體內的雌激素，體內雌激素分泌過多，已經超過了肝臟的滅活能力，就會導致體內的小動脈擴張，表現在手掌上就是肝掌。

臉上：發黃

眼球發黃、臉色發黃。眼睛發黃多見於肝病，由於肝臟疾病造成肝臟對膽紅素加工能力下降，致使血中膽紅素含量增高，出現眼睛發黃、皮膚髮黃、尿液發黃等癥狀，稱為黃疸病例，也叫三黃症。

從未患過肝炎的人，肝病患者早期癥狀在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。

嘴裡：口臭

消化不良會導致口臭，而肝也是消化器官，肝要是有問題了，嘴裡也會有異味。它還有個名叫肝嗅，大概有2%的人，都會有肝嗅，而且肝嗅的程度比較輕，很容易被大家忽視，就以為是一般口臭呢！

肝嗅跟普通口臭有啥區別呢？口腔是呼吸、消化系統的共同通道，因此誘發口腔異味的原因非常多。胃腸道疾病、肝病、腎炎和肺和呼吸道等都可以引起口臭。而其中，肝病引起的口臭尤其特別，它的味道其實近似於洗手間的味道，因為是氨的味道。所以，當你聞到比一般口臭味道更為濃烈的氣味時，咱可要注意了！

養肝飲食：多吃這些養肝護肝食物

1：高蛋白食物

上面也提到人體每天的食物中，脂肪和蛋白質的比例要分別佔20%，其實，雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。蛋白質的功能：這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

2：低脂食物

生活中得脂肪肝的人越來越多，不少人都以為脂肪是肝臟的大敵。實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。即使得了脂肪肝，也不用徹底與肉類告別。

3：綠色食物

中醫說：「青色入肝經」，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。

肝病患者應根據自己病情的輕重緩急，遵循個性化的飲食原則。例如肝硬化患者，飲食以軟、涼、易消化食物為主，例如饅頭、麵條、面片、雞蛋湯、火腿腸等，杜絕食用過硬、過熱食品，防止上火、便秘，杜絕食用油炸食物、過硬食品(如烙餅、蘿蔔等)以及帶刺食品(如鯉魚、鯽魚、草魚等芒刺較多)，因為帶刺食品很可能劃傷患者曲張的胃底和食道靜脈，造成消化道出血。

肝硬化患者切忌短期內大量食用高蛋白質食物，以防血氨濃度急劇上升，造成肝昏迷。除了應注意以上事項外，已經出現食道或胃底靜脈曲張的患者，應避免進食生硬、粗纖維、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品，吃飯不宜過急過快。保持大便通暢，不宜過於用力，以防發生曲張靜脈破裂出血。晚期肝硬化病人還應注意控制高蛋白飲食，以防出現肝性腦病。

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