究竟什麼才是生活的儀式感？

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治癒繫心理學

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文 | 陶瓷兔子

十點讀書籤約作者

01

故事要從去年的母親節開始，我像往年一樣給老媽送了紅包，她歡歡喜喜地接過，吃下午飯時，卻有點失落地拿著手機嘆了口氣。

我湊過去看，只見她的一位老同學在朋友圈裡曬出了女兒送的蛋糕和鮮花，顯然不如我的大紅包來得實在，我媽卻直感嘆，這才像是過節的模樣。

雖沒明說，可是作為貼心小棉襖，我怎麼能讀不懂她的羨慕呢，與鮮花和蛋糕無關，不過是羨慕那些東西所代表的儀式感。

於是到了今年的母親節，我也早早地預定好了一大束康乃馨，又托朋友從美國帶回一瓶香水送她，我媽收到禮物十分驚喜，可高興了沒幾分鐘，就過來跟我說：「

你以後還是別買禮物了，直接送紅包吧，還是紅包來得實用。

我家很少買花，連個漂亮的大花瓶都沒有，她也並不常用香水，上一瓶還是幾年前別人送她的禮物，當作工藝品一樣的擺在梳妝台上。兩樣禮物拍完照之後就結束了它們的使命，那捧花被插在一個空魚缸里，怎麼看，都有點格格不入。

我媽感慨：「像我這樣的實用主義者，最合適的禮物就是現金了，我喜歡什麼就去買什麼，想什麼時候買就什麼時候買，趕這麼一天買，其實也沒什麼意思。

」

「不追求儀式感了？不羨慕別人這才是過節了？

」

我打趣她。

「你只要年年母親節的時候都回來，就是我的儀式感。

」

送我出門的時候，她說。

02

我有一對朋友，大學畢業那年成了婚，那時兩人一窮二白，家境又都不好，別說婚禮了，連戒指都沒有，兩個人住在一間30平的出租屋裡，大門上貼了張喜字，跟要好的朋友吃了頓飯，就完成了他們的儀式。

席間男生眼眶發紅，對女孩說：「跟我在一起真是委屈你了，等我掙到錢之後，一定給你補個風風光光的婚禮。

」

他肯干，腦子又聰明，沒日沒夜地幹了幾年，終於從跑腿的小銷售熬成了大客戶經理，薪資也自然水漲船高。

升職的那天他加班到十點多，一路跑著回來，將她從家裡拖出來，直奔最近的CBD給她挑戒指，說：「你喜歡哪一款，隨便挑，挑好我們去補辦婚禮。

」

她笑著婉言拒絕，兩人在商場里轉了一圈，什麼都沒有買，又手牽著手回家。

聚會的時候說起這件事，有朋友笑她傻，說：「難得他有了錢還想到給你買戒指，你就應該挑一個貴一點好一點的，戴在手上一生一世的東西，總得要有點儀式感，以後的生活難著呢，在一地雞毛中看到這個戒指，都會想起當年戀愛的美好時光，是該留個紀念的。

」

鑽戒是好，可我真的不喜歡，她笑著搖頭：「你知道對我來講儀式感是什麼嗎？

是我們結婚三年後還能像上學時候一樣通宵聊天；是他說我愛你的時候依然會臉紅。

是他在外奔波一個多月，回來之後依然會下廚做菜；是我們吵架之後無論多生氣他都會主動抱我。

是他穿著西裝下班去菜市場買一把青菜，是粗心大意了二十幾年，卻記得每天早上幫我晾杯白開水。

」

這些看似不起眼的瞬間，就是我的儀式感，它不必寄託於任何物品和形式，我不需要什麼東西提醒，他的存在就是我走下去的全部動力，我們都不是追求形式的人，何必把錢浪費在鑽戒和婚禮上。

她像金庸筆下的那個固執的姑娘，白馬帶著她一步步的回到中原。

白馬已經老了，只能慢慢地走，但終是能回到中原的。江南有楊柳、桃花，有燕子、金魚……漢人中有的是英俊勇武的少年，倜儻瀟洒的少年……

但這個美麗的姑娘就像古高昌國人那樣固執：「那都是很好很好的，可是我偏不喜歡。

」

03

我曾經也是個很迷戀儀式感的人，掙到第一筆稿費的時候，給自己買了一個手機，第一次升職的時候出國旅行，出了第一本書的時候換了電腦。

可是幾年過去，最終記住的是什麼呢？

並不是那些我專門買來做紀念做儀式的的物品，不是硬碟里存放的幾個G的遊客照。

而是熬過的每一個夜，挨過的每一個罵，是我爸媽拿到我的書時視若珍寶的神情，是結識了很能聊得來的作者朋友，聊得high時宛若少年的那些瞬間。

它們貫穿在我的整個生命里，無需提醒，不用強調，甚至不用我去刻意的回想，可我的人生，終於還是因為這些小事而有所不同。

它們是比「第一次」和「一輩子」更加值得紀念的東西，我有一個很厚的手賬本，捕捉著生活中的每一個小確幸，它們無需被任何東西美化，因為那些瑣事本身，就是我的儀式感。

我有位酷愛旅行的朋友，足跡幾乎覆蓋了小半個世界，他在布魯塞爾的教堂前彈過琴，坐了六天六夜的火車從北京去莫斯科跟人徹夜聊天，在奈良的街頭餵過鹿，在義大利追過小偷，在越南的街邊跟賣香蕉的小販聊起多年前的那場戰爭。

他很少拍照，別說單反，就連手機上的照片都寥寥無幾。我們勸他多拍點照片，等到老了之後做一個照片牆，好歹算是留個紀念。

可是他說：「我有時候擔心，如果習慣了拍照，反而會產生『回去慢慢看也未嘗不可

』

對我而言，儀式不在遠方也不在過去，只在此時此刻。

」

爬了一夜雪山看到日出，險些熱淚盈眶的時刻；在深夜的街頭遇到持槍的醉鬼，嚇出一身冷汗的時刻；同車的那個女孩跟他講了一晚的心事，兩個人卻默契地沒有交換聯繫方式的時刻，參與過越戰的老兵講起戰爭老淚縱橫的時刻。

那些時刻融入進他生命的一部分，成為不需要照片的留念也不會磨滅的紀念。

我無從論斷利弊，卻好羨慕他的安心和洒脫。

或許，這才是擁有「儀式感」的最佳狀態，不刻意追求，不汲汲於製造，不因之狂喜，也不因沒有它而抱怨日常的無聊。

它無分高下，無論好壞，每個人對它的定義都不盡相同，但最好的儀式感，一定不止於儀式。

因為我們從來不需要用它向庸常的生活宣戰，它存在的所有意義，原本就是讓我們愛上生活。

陶瓷兔子，十點讀書籤約作者，Linked-In專欄作者，微博讀書書評人，微信公號：少女成長研習社，新浪微博@陶瓷兔子愛麗絲。本文首發十點讀書，轉載請在後台回復「轉載」。

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