學生和家長須知：2017高考倒數7天怎樣過才是最好的

當距離高考僅剩7天的時候，作為學生的你是否會緊張，還是已經釋然？是想放鬆一下，還是繼續挑燈夜戰。家長這個時候又該做些什麼？是陪孩子夜讀，還是給孩子做好吃的，帶他出去放鬆。怎樣度過這7天才是最科學的，萬朋教育為您解讀。

怎樣調整心態？

讓情緒好起來之後，還可以利用問自己的方式做一些減壓調整。

減壓之後，就是調整好作息。

怎麼備考，怎麼提高答題技巧

1.保持良好的生活、學習節奏

針對高考科目時間安排，在上午9：00—11：30和下午3：00—5：00的這兩個時段內，安排進行相應科目的限時訓練，目的是為了調整和強化體內生物鐘，適應高考時間安排。關於體內生物鐘的訓練要非常嚴格，切不可在上述兩個時段內做聽音樂、吃零食、喝飲料、隨意走動、上網等與高考規定相違背或無關的事情。

最後10天里，考生比平時要多休息1—2個小時，把精神恢復過來。所謂休息，包括適當的、非劇烈的運動，可以跑跑步、做做操。

2.注意科學備考、有效得分

常見預防低級失誤的10種方法：（1）速度適宜——不宜過快；（2）書寫整齊——不宜亂塗亂畫；（3）步驟規範——從課本、高考答案中獲取規範步驟的寫法；（4）審題準確——圈點勾畫題乾的重要信息；（5）留意常錯處——以便及時發現；（6）用好草稿紙——便於檢查錯誤；（7）核對試卷與答題卡——避免塗寫錯誤；（8）檢查時先查題干——從源頭杜絕錯誤；（9）不要輕易修改答案——修改需謹慎；（10）把握時間——避免會做的題沒時間做。

3.掌握應試技術和答卷策略

最後，希望全國所有的考生在考場上都能順利發揮，超常發揮，也祝願家長們的心愿都能實現，家長們可以在評論區為孩子祈福~

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