蔡玲：腸道長息肉，別忽視也別驚慌！

摘要：

做腸鏡時，經常有人發現胃腸道長了小小的息肉，有些人覺得無所謂，對於醫生的建議也是不管不顧。但有數據顯示，我國結直腸癌的發病率呈快速上升的趨勢，而80%-90%的腸癌是息肉惡變產生的。誘發腸道息肉的原因有哪些？我們又該怎麼對付腸道上的息肉？《健康加油站》邀請首都醫科大學宣武醫院消化內科副主任醫師蔡玲，跟您說說：腸道長息肉，別驚慌！

周四上午專家門診

腸道上的息肉是啥東西

通俗的講，就是腸道上長了一些小肉疙瘩。它們大小形狀各異，有的像米粒、黃豆，有的像小燈泡、小草莓等。

息肉是否會惡變？不是所有的息肉都會惡變，是否惡變跟它的大小、病理類型（活檢）、上皮異型增生等因素有關，比如，直徑大於2CM的腺瘤性息肉惡變率達60%以上！！！

息肉惡變速度有多快？從息肉發展到惡變一般是5-15年的時間，而有研究發現，腺瘤性息肉惡變的速度是2—10年時間。

好好的腸道為啥會長息肉？

專家總結了5方面的因素：

1、 感染：腸道慢性感染，容易產生炎性息肉

2、 年齡：50歲以上人群發病率高

3、 胚胎異常：有一種「幼年性息肉病」,與胚胎的發育異常有關係

4、 生活習慣：高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食（愛吃肉，不愛吃菜），與結直腸息肉的產生有密不可分的關係

5、 遺傳：一般認為，息肉的形成與基因突變和遺傳因素有密切的關係

腸道長息肉，會有哪些表現？

便血：輕的偶爾有少量出血，重的可以有粘液血便、粘液膿血便或鮮血便；

腹痛：不規律的肚子痛；

排便習慣的改變：排便次數或糞便性狀發生了改變，比如，原來每天1次大便，突然不知道什麼原因每天大便3～4次，或是大便形狀發生改變，一定要重視；

不明原因的消瘦、貧血。

預防結直腸息肉，該咋吃？

少吃肉，多吃菜，尤其是少吃「紅肉」（豬肉、牛肉、羊肉等），可吃「白肉」（魚肉、雞肉等）。此外，建議多吃粗纖維的食物，同時還要運動起來！

腸道長了息肉，該怎麼應對？

對於息肉，既不能置之不理，也不用過分驚慌，請諮詢你的醫生是否需要治療。因為不同的息肉類型，有不同的應對方式，比如，炎性息肉可通過生活方式調整、藥物治療，而消失掉，但對於腺瘤性息肉可能就需要「切掉」了…

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