「隔夜水不能喝？」關於白開水的那些傳言 終於有權威說法
水是每天都要喝的
而且是不可缺少的
可是關於水
總是有那麼多傳言
到底是不是真的？
鴿就告訴你最權威的說法
以後再也不用疑心了
中國農大食品學院
營養與食品安全系副教授
范志紅逐一解釋
傳言：白開水只能保質16小時？
80℃以上的水是絕對安全的，降到60℃以下，就適合細菌繁殖。變質時間沒有固定標準，和外界環境有關，夏天更容易繁殖細菌，夏天的隔夜水最好不要喝，燒開過了好幾天的水最好別再飲用。
傳言：大量喝水能減肥？
沒有科學依據，過量喝水反而容易導致低鈉血症，甚至水中毒。
傳言：隔夜白開水有致癌物？
如果隔夜水中沒有相關物質，致癌物並不會憑空產生。
傳言：千滾水不能喝？
水反覆加熱，水質不會有特別明顯的變化，如果水質本身就是合格的，而且硝酸鹽含量很少，煮沸後產生的亞硝酸鹽也會很少。
傳言：陰陽水能排毒？
早晨起床後的起立反射和早飯後的胃結腸反射，能促進結腸集團蠕動，產生排便反應，消化系統差的人，什麼水都可能刺激排便反應，和所謂「陰陽水」關係不大。
現場鴿碎碎念
水看起來不會變質
其實你肉眼看不到
放了一段時間之後
它也會悄悄起各種變化
當天的菜當天吃完
當天的水少燒一點
健康就從點滴做好
如果你也這麼想
給鴿點個大拇指
一個大拇指就7厘錢
各位老闆 舉手之勞
※緊急提醒！開車前千萬別吃這種水果 有人已經中招！
※男子飯後多器官衰竭 一周後昏迷不醒 到底怎麼回事？
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