「事業線」擠擠總會有的！但經常擠？乳房容易出問題！

我們的文學偉人說「時間就像海綿里的水，擠擠總會有的」，網友仿句「人的乳溝就像海綿里的水，擠一擠總會有的」。別說，這仿的還真沒有任何違和感。於是，不少人開始了「擠溝」的漫長之路。

擁有豐滿傲人的胸部，是大多數女人的願望。所以大膽的都去隆胸了，等傷口癒合，「深溝」變成了晃眼的武器。膽小的或者覺得不必要去動刀子的，偏愛於「擠一擠」，反正擠擠總會有的嘛。

但是，很想弱弱地問一句，經常這麼擠，確定沒問題？

經常擠乳溝的危害

「深V」型的乳溝看起來很性感沒錯，但如果經常擠乳溝，或者已經成為了一個習慣，那麼你的乳房還真是可憐。

﹥影響呼吸

當為了擠乳溝，穿一些比較緊的、不合體的內衣時，呼吸也會被影響到。這是因為當胸部被束縛，不能充分擴張時，肺組織也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應。所以你長時間穿過緊的內衣，就會有一種憋氣感。

﹥影響正常發育

如果是處在乳房發育期的年輕女性，長時間地「事業線」是會影響到乳房的正常發育的。有可能會成為阻礙，導致乳房不能達到理想的發育狀態。

﹥導致氣血不暢

長期擠乳溝，會使乳房處於「高壓」狀態，這樣會減少或阻止乳房內淋巴液迴流，導致局部氣血不暢。

﹥引髮乳房疾病

擠乳溝容易損傷到乳房內的脂肪組織或腺體組織，甚至細小的血管。當你把腋下贅肉全都塞到文胸里後，有腺體組織的副乳就會經常被折騰，這樣很容易誘發副乳腺的惡性或者良性腫瘤威脅。

總之，經常擠乳溝容易引髮乳房疾病，輕者乳腺增生、疼痛；重者可能加速乳房癌變。

﹥影響產後哺乳

如果是在生育前長期地擠乳溝，那麼乳房中的纖維束和乳腺導管就會長期受壓。這會影響產後乳汁的分泌和排出，日後的哺乳一定會受到影響。而且，還更容易出現乳腺結節或乳腺炎。

乳房保健吃這些

除了不「強迫」乳房外，注意飲食調節，多吃些有利於乳房保健的東西，也是很有必要的。

1.食用菌類

研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。因為它們天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。常見的食用菌類有銀耳、香菇、木耳等等。

2.海產品

比如甲魚、章魚、海參、牡蠣，它們富含人體必須的微量元素，對於乳腺的保護，能起到一定的作用。

3.堅果類

堅果類的食物富含維E，攝入豐富地維E能讓乳房組織更富有彈性。另外，堅果類還含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

4.穀類

穀類含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇，不可溶性纖維素有助於預防癌症。比如玉米，就被營養專家肯定為最佳的豐胸食品。

5.大豆

大豆或大豆加工的食品中都含有異黃酮，它能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。

6.海帶

研究發現，海帶具有緩解乳腺增生的作用。這是因為海帶中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。

事實上，乳房的大小和形態會因種族、年齡、營養、發育狀況等而各有差異。並不是乳房越大就越好，乳溝越深就越好。

所以，只要你的乳房滿足大小合適、比例協調、富有彈性、乳頭突出不內陷、沒有疾患等條件，那就算理想型的了。

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