9個止咳小妙招，教你止住咳嗽不受罪！
【9個止咳小妙招 】1.傷風咳嗽：紅塘姜棗湯 2.風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜 3.咳嗽肺癰：鮮梨貝母 4.肺虛久咳：冰糖燕窩粥 5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜 6.止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖 8.補虛止咳：糖水沖雞蛋 9.夜咳：芝麻冰糖水。
【熬夜要常吃的6種食物】1．獼猴桃、豬腳可以呵護皮膚；2．綠茶、枸杞能夠養肝明目；3．雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養；4．香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；5．山藥、杜仲可以滋養腎氣；6．蘋果、冬瓜消腫利尿；三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。
是不是很實用呢？其實生活中通過食物就可以改善很多我們自身的小問題，需要請收藏哦！
※了解清楚藥盒上的這些字，別再亂吃藥~
※檸檬水的正確跑法，你喝對了嗎？
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