這裡可能是全世界最酷的健身房

「健身房了解一下么？舞蹈、瑜伽、游泳池……」菜市場門口推銷的小哥兒對任何一個從他面前走過的行人都不放過，積極賣力地推銷著附近的健身房。

不管是出於追求健康體魄，還是為了減脂塑形，越來越多的人在繁忙的工作之餘，不忘走進健身房裡揮汗如雨。應運而生的各種健身房、工作室也像雨後春筍一樣，開遍了整個城市。這些健身房的地理位置不一，有的開在CBD里極具藝術氣息的商場之中，窗明几淨；有的開在商圈的地下室，不見天日；有的則是在老舊小區的一隅，不倫不類。有沒有哪裡可以找到一間環境好，項目有趣，同時又不那麼擁擠的健身房呢？答案就在下面。

最有趣的健身項目：

還記得大熱美劇《紙牌屋》中，男主角動不動就要玩一下的划船機么？這種模擬划船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到全身肌肉的練習效果。

在這家「健身房」，讓我們拋開划船機，直接坐上kayak小船鍛煉吧！在碧波蕩漾的大海中，受風力和海浪的影響，小船的操控難度加大，且船槳的自重不輕，揮舞起來要調動多處肌肉，在這裡劃個半小時船，運動量可見一斑。但比划船機有趣的地方在於，Kayak船底透明，低頭即可看到水下的珊瑚游魚；陽光下船槳激起的水花打在身上清涼舒爽；與同伴相互配合划槳，不似一人鍛煉時的乏味。

鍛煉完上肢，下肢也不容忽視。對於下肢的鍛煉，你的選擇是橢圓儀、滑雪機還是動感單車？在器械上周而復始的機械性運動，不如走到山地間進行一次酣暢淋漓的徒步吧！徒步運動不僅促使腦部釋放腦內啡，提升精神，使心情愉悅，還可幫助全身的肌肉和肌腱得到運動，鍛煉平展小腹，勻稱的小腿和結實的臀部。

不僅如此，相信在征服內日峰或富爾奈斯火山後的自豪之感，遠遠大於看到電子屏上冷冰冰的數值。對自己足夠自信的健身愛好者，還可帶上山地自行車，在蔥鬱的樹木間疾馳，不僅難度係數超高，體驗也是一級棒。

超高素質的「教練」：

這裡的「教練」同一般意義上的健身房教練可是不一樣，每位只負責一個項目。不管客人是想在山間徒步或溯溪漂流，還是想在海中潛水鍛煉肺活量和核心力量，總有持專業證照的「教練」給你全方位的保護和最貼心的指導。讓你在鍛煉的過程中萬無一失。

無與倫比的健身環境：

PM2.5爆表？對於在這裡完全是不可能的事。超高的森林覆蓋率，提供了大量的負氧離子，讓在山間行走探險的你不會感到胸悶氣短。在黑色的沙灘上，鋪上瑜伽墊，靜聽身前海浪滔滔身後松林陣陣，讓自己舒展身體，放鬆冥想，體驗前所未有的天人合一。毫無污染的自然水域，提供最純凈的碧藍空間，與各種魚兒一起暢遊。

說了那麼多，機智的小夥伴們一定猜到了，這家全球最酷的健身房就是留尼汪島！想探索更多有趣的項目么？那就一起走吧~

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