年輕人不要輕易熬夜喔

現在是北京時間晚上10點，距離給自己定的睡覺時間還有半個小時。

照理來說，距離自己平常的入睡時間至少還有兩小時，熬夜熬成習慣1點對我來說那都不是事兒！

可是，最近實在不敢再揮霍自己的膠原蛋白了（雖然膠原蛋白這種東西也一直沒有）。各路磚家對於熬夜的危害說的實在太嚇人了。

「女生熬夜久了，黑眼圈越來越深，臉上不同程度長痘痘。」

「內分泌慢慢失調，緊接著月經不調。」

「每天熬夜的女生不到三十歲，臉上就會有細紋，四十歲眼周圍就會鬆弛。」

「熬夜一次，三次補水面膜都補不回來。」

「女生熬夜胸會變小」

…………

更可怕的是，你不得不承認，年紀上來之後發現這些熬夜的危害都能在自己身上蓋章。

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上個周末，和一起在深圳奮鬥的大學同學小聚，田田見到我的第一句話是，小C你最近是不是身體不太好啊……

我仔細想了一下，最近食慾棒胃口好吃嘛嘛香。還辦了張健身卡，一周也會去幾次健身房，五公里跑步跳魔鬼操也完全不在話下，一年也沒有去次醫院，自我感覺身體素質也越來越棒，為此我還非常驕傲！

然後納悶的問她，嗯？

田田說，雖然半年不見，但是我卻像完全換了個人，去年剛畢業那會兒臉上不施粉黛，但皮膚看上去是水嫩水嫩，全身上下都煥發著青春與活力，任誰看都是充滿朝氣的學生妹子……

但是，你看看現在的自己。

我側頭，在餐廳牆面上的反光鏡中仔細審視了一下自己的模樣，面色蠟黃，塗得厚厚的粉底和遮瑕膏，卻依然沒有蓋住快掉到下巴上的黑眼圈，加上一副萎靡不振的駝背，任誰看了都彷彿整個人從皮膚到腎臟都受到了損傷。

我看著田田那張煥發紅光的面龐，凝脂吹彈可破，曾幾何時，自己也曾是那副模樣。可畢業到如今，每天不熬夜到12點不睡的習慣，讓我變得再次站在同學面前，心裡竟是說不出的難澀。

也是畢業後才知道，熬夜也成了朋友圈分享的內容之一。

十二點刷朋友圈，會看到一兩句，「終於下班了。」

偶爾凌晨一點刷朋友圈，會看到幾句感慨：「這個點還不睡的，只有廣告狗了吧。」

不，朋友圈裡沒睡的，除了廣告狗，還有公號狗，還有設計狗，還有程序猿，還有考試狗，還有打遊戲的單身狗，還有追劇的戲迷……

熬夜的理由數不勝數。每一個都冠冕堂皇。

熬夜終於也成了我生活的一種慣性，一種癮。

那個傳聞中凌晨四點半的哈佛圖書館，曾經讓小C我產生一種幻覺，熬夜就等同於努力，缺覺就等同於拚命。

於是，我習慣性的在晚上十二點看完所有的公號之後，在朋友圈轉發相關鏈接。

你看，我晚上十二點還在關注同行動態……

但其實想想，可能對於哈佛的學子來說，熬夜是因為真的忙碌；而對有些人而言，類似於小C這樣的，熬夜則是成了一種庸碌。

很多時候，你之所以熬夜，是為了假裝努力和感動自己。你只看到自己努力，以為熬夜就很了不起，卻忽略了自己曾自暴自棄。

被田田的話刺激到了，卻也突然醍醐灌頂。

「青春沒有幾年，尤其對於女生，連自己的面子都照顧不好，還指望自己靠著熬夜創造啥豐功偉績……」

「叮叮叮」入睡的提示音響了，放下手機，調成靜音，準時睡覺……

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睡太晚，夢會短

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