原來敷面膜還有這麼多講究，楊冪做對范冰冰做錯，你做對了嗎？

或許你沒察覺，你我其實都有點面膜上癮症，重要約會前會敷，讓隔天容光煥發，疲憊時也想敷，舒緩同時療愈肌膚，偷懶時更是敷片面膜就心安，其他保養步驟都免了，但是妳真的敷對了嗎？敷錯傷肌又傷財，一起來確認一下！

有空就天天敷片狀面膜？

面膜其實加強護理，而不是每天的必需品。若妳保養功夫做得徹底，不建議天天敷，肌膚的吸收能力有限，當營養飽和，肌膚就不再吸收，天天敷不僅浪費，還可能會帶給肌膚多餘負擔。

市面上標榜可天天敷的片狀面膜，內含的美容精華有待商榷，若真的要天天敷，不妨濕敷化妝水，也有一樣的效果。

追劇時正是敷面膜最好時機？

掌握閑暇時敷臉沒錯，但請記得掌握時間，以片狀面膜來說，最多不要敷超過20分鐘，深層清潔面膜更得精準掌控時間，當還沒有完全乾之前，就要清洗乾淨，面膜不是敷越久越好，過久反而讓肌膚更缺水。

邊走邊敷面膜超方便？

面膜服貼性強，邊走邊敷儼然已成流行，范冰冰就時常敷著面膜逛大街，但你知道嗎？如果你希望面膜中的成分能「確實」被肌膚吸收，躺著敷更好。敷面膜最有效的姿勢，是「平躺」而不是坐姿，這是因為水平躺著時，面膜中的成分等於是垂直滲透，貼合性最高。

重要場合前密集敷臉？

很多女星都表示，她們的美肌急救法就是「敷面膜」，楊冪和大S就曾在訪問中表示，只要在重大典禮前3天會輪流敷上不同「功效」的面膜，第一天敷「保濕」幫忙肌膚補水，第二天用「平衡」讓肌膚油水平衡，第三天會敷上「美白」，隔天肯定容光煥發。

就保養步驟來說，大S的面膜先後使用順序正確，養肌之道絕對先做好保濕，讓肌膚不鬧情緒，最後再使用美白面膜，藉由密封效果讓美白精華直導肌膚。但這密集修護保養頻率別太高，小心讓肌膚養壞胃口！

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