日站總結：准媽媽們孕期8大注意事項，原來當媽要操心的事那麼多.....

話說，一定有不少小夥伴現在是准媽媽的身份吧？

懷上小寶寶後，有沒有覺得自己的心態變得不一樣了呢？母愛泛濫啊～不過，當了准媽媽後，要注意的事情也很多，

今天小編就帶大家看看日站上總結的【准媽媽們孕期8大注意事項】，不管是准媽媽還是在備孕的小夥伴都來了解一下吧！

1

合理旅行

懷孕時，有很多准媽媽會覺得，寶寶出生後就很難再出遠門了，乾脆趁著孕期去旅行吧。但是，不確定因素有很多，誰都不知道孕期什麼時候會出什麼事呢。所以最好是和婦產科的醫生商量後有計劃的安全的去旅行。

2

少喝花草茶

有人認為懷孕期間喝花草茶可以放鬆心情，但其實有必要多多留意。並不是說咖啡因含量少就可以高枕無憂了，最好還是在喝之前確認是否孕婦可飲用。

3

安全帶系不系

准媽媽們常常因為肚子越來越大而不系安全帶，但是這樣並不安全，為了不壓迫腹部，可以斜著系在胸前，腰部安全帶盡量靠下。

4

指甲油、戒指

卸掉指甲油吧。一般的指甲油當中，含有鈦酸酯、甲醛樹脂等有毒成分，而且它特殊的氣味會刺激嗅覺，長期接觸會影響胎兒的健康。愛美的准媽媽不妨嘗試一下指甲貼。

孕後期准媽媽水腫加重，戒指會很難取下，還會影響血液循環，不要趕在生產前才想起摘掉，儘早取下會更加放心。

5

戒煙戒酒

對於准媽媽們來說，在備孕階段就應該提前戒煙戒酒了，千萬不要存在僥倖心理，想著來一點酒也沒關係，這樣不僅會傷害到小寶寶還會傷害到自己哦！

6

愛護牙齒

孕吐會讓准媽媽刷牙變得困難，經常吃東西也會使口腔變得不衛生。刷牙困難的話，要多在飯後漱口喝水。建議准媽媽定期去做口腔檢查。

7

經常洗手！

為了防止感染，要經常洗手。處理動物便便時，最好使用一次性手套。給小寶寶換過尿布後，也要好好洗手哦。

8

穿起美美的孕婦裝吧

懷胎十月，腹部會越來越吃力，把孕婦內衣和孕婦裝穿起來吧。現在許多准媽媽都是上班族，所以孕婦裝從款式到材質都並不遜於時裝。但是寶媽們挑選時，首先考慮的依然是舒適安全。

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在和漸漸變大的寶寶一起度過的四十周里，對每一位媽媽來說，都有著從未經歷的困難和意外，

為了萌萌噠寶寶努力著，這些

都是心中無可取代的寶貴時光。

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今日日本編輯

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