妊娠紋很挑人，最愛長在4類孕媽身上，你中招了嗎

妊娠紋，一個讓很多媽媽心煩又無奈的「孕育特徵」。隨著孕期的增加，妊娠紋會漸漸在孕媽的腹部、胸部、腰部、大腿等多處部位現身，不僅丑巴巴，還痒痒的很不舒服，要是手狂了去抓撓，指不定還會讓它長得更加瘋狂！

當然了，妊娠紋也是一個很「傲嬌」的同志，因人而異，有些孕媽整個孕期都安安靜靜，一條紋路都不長；也有些孕媽，會長，只不過淡淡的幾條，隨著生完寶寶身體的恢復就漸漸淡化很難看到了；但是更有些被妊娠紋「挑中」的孕媽，不僅長得很瘋狂，還遍布身體各部位，連孕媽自己都不忍直視……

有哪些孕媽容易被妊娠紋「看中」呢？被妊娠紋「相中」的孕媽一般都有什麼特徵？

1、皮膚變乾燥不在意不行動，不關心孕期皮膚的變化。

2、大吃大喝，一味長膘不去控制自己體重的孕媽。

3、孕前孕後疏於運動鍛煉，甚至壓根不運動的孕媽。

4、孕前孕後不在意皮膚的護理，特別是肚子大了還一直不採取任何行動的孕媽。

當你發現自己是上面那些特徵的孕媽的時候，需要注意了！妊娠紋很可能就會找上你的門！

當孕期身上長出妊娠紋的時候，孕媽一定不要用手去抓撓，這樣不會起到任何舒緩作用，只會讓它長得更加瘋狂不可控制，甚至還會因為你的抓撓刺激到子宮傷害寶寶。如果感覺瘙癢不適的話，建議塗抹一些按摩霜、保濕補水乳液，加以按摩動作緩解癥狀。

產後想要去除妊娠紋的媽咪們，建議不要採用光子療法之類的，這種方法很容易給媽咪留下疤痕。建議食療加按摩加修復產品共同使用，逐漸的去淡化紋路，直至消失不見。

其實，針對妊娠紋，最重要的不是產後護理，而是產前的預防工作！這才是最有效最好用的方法！

1、孕前孕期堅持鍛煉：在開始備孕的時候就要注重起來皮膚的彈性和緊實度，多運動，盡量減少脂肪和贅肉，保持肌膚有彈力，最大限度的承受子宮擴張帶來的表皮膚擴張，減少妊娠紋的生長。

2、控制孕期體重和飲食：要嚴格把控自己孕期每個月的體重增長趨勢，保持飲食的均衡，切忌大吃大喝，過度進補。避免身體脂肪太多，使肌膚變鬆弛，彈性變差，容易增生妊娠紋。

3、塗抹防護用品

打從懷孕開始，就要對皮膚進行保養和護理工作，保持皮膚的水嫩營養，別等皮膚已經綳不住了才來給它做補救工作！如果要給皮膚按摩，一定要注意手法的專業和得當，避免用力不當傷害胎兒。

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