在風水上，人睡覺是東西睡好，還是南北睡好？

1.頭朝南北說：

我們傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。專家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益於健康。

因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。

當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。

如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。 人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。

人體處於南北睡向時，由於主動脈和大靜脈也處於南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快，它的慣性有利於通過毛細血管，減少血栓的發生。

所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。

2.頭朝東說：

國外科學家則主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說：地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發生重大變化。

如果頭朝北睡，就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。磁場的微型脈衝，大大抑制著大腦的電的活動，因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

3.頭朝西北睡說 ：

中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。

我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。中醫學建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。

次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。 我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。

4.春夏頭朝東、秋冬頭向西說：

關於睡眠時卧的方向，古人提出「秋冬向西」的觀點，如《千金要方·道林養性》里說：「凡人卧，春夏向東，秋冬向西」，《老老恆言》引《記玉藻》：「凡卧，春夏首向東，秋冬首宜向西」。

原因是春夏屬陽，頭宜朝東卧；秋冬屬陰，頭宜朝西卧，以合「春夏養陽，秋冬養陰」的原則。

總結：

有說東來有說西，有說南來有說北，搞得大家都糊塗啦。

所以最佳答案：怎麼舒服怎麼睡！

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